當武癡泡完藥浴後，已時至下午了，武破天也已經回來了，看了眼武癡問道：“身體回複的怎麼樣了？還疼嗎？”
“不疼了，現在我感覺自己比以前更有活力了，”武癡笑著說道：“謝謝父親大人的洗髓回靈液，要不是這藥液，母親說都要留疤了。”
“有用就好。”武破天淡淡的說道。
“吃晚飯了。”琳兒的聲音傳了過來。
“吃飯去吧，吃完飯在進行下午的修煉。”武破天抬腿一邊往飯亭走一邊說道。
“啊！下午還有？”武癡仰天長歎。
“怎麼？要放棄了嗎？”
“才沒呢！”武癡大聲說道。
父子倆一前一後進入飯亭，開始了吃飯。
其實作為修武者武破天是可以長時間不進食的，但是為了讓武癡可以感受到家的溫暖，便每天都會陪武癡吃飯的。
整個府邸中就隻有武癡一家三口，並沒有仆人，除了必要的守衛外。
因為武破天不提倡招收仆人，提倡自力更生，自己能幹的就不勞煩別人了，所以武癡身邊也沒有仆人在身邊伺候著。
要是換作其他的城主兒子，哪個身邊沒有幾個伺候生活起居的仆人。
而這也養成了武癡不愛靠別人的習慣，什麼事都是自己做。
吃完晚飯，太陽快要落山了。
武破天和武癡在次來到了院中。
武破天說道：“知道俯臥撐怎麼做嗎？”
“知道。”
“好，那就給我做一百個俯臥撐，做完之後，你今天的修煉就算完了。”
武癡點了點頭，便雙手撐著身體爬在地上，做起了俯臥撐。
一，二，三，四……
武破天找了把椅子坐下，看著夕陽，監督著武癡，好生愜意。
武癡先做時，還很輕鬆，做到五十個之後，就慢慢的變慢了，手臂開始酸痛，抬不起來，武癡隻有咬牙堅持住，並在心裏給自己加油打氣：堅持住，武癡，你可以的，可以的，一定可以的！
做到九十個俯臥撐時，武癡雙目通紅，每做一個俯臥撐都可以看見眼睛裏的血絲。
九十九，一，一百。
當做完這一百個俯臥撐，武癡直接爬在了地上，氣喘籲籲的，連動都不想動了，隻想在地上休息一會。
此時太陽早以下山，月亮高懸於頂。
武破天從椅子上站了起來：“藥浴已經泡好了，在你房間裏，休息好了，就回去泡澡去，泡上半個時辰，切記泡的不要超過半個時辰，完了後，就趕緊睡覺去，明天還起不來，你就完了。”
說完，武破天便抬腿往屋內走去，走到一半忽然停了下來，轉過頭看著爬在地上的武癡說道：“明天和今天一樣，仍舊是俯臥撐和紮馬步，若是明天的表現沒有今天的好，便是加倍。”武破天伸出兩個手指之後，才轉身走入屋內去了。
武癡聽後，累的說不出話來，隻是用堅定的眼神告訴武破天自己會做到的。
武癡在地上爬了十來分鍾，才有了力氣，吃力的爬了起來，跌跌撞撞都走回自己的屋內，屋裏中央放著泡澡用的大桶，桶內是青色的水，武癡快速的脫掉衣服，跳入水中。
一入水中，渾身酸疼的感覺一下子就沒有了，取而代之的是舒服二字。
“嗯！好舒服啊！”武癡忍不住呻吟出聲來。
半個時辰後，青色的水已經變成了黑色的水，和中午一樣自己出水後，水就變成黑水了。
武癡不懂，也不想多問，現在隻想睡覺，果然，武癡一躺到床上就睡著了。
或許是太累了，又或許是怕明天起不來要早睡。
到底是什麼原因，我想隻有武癡自己知道了。