進入房間後，四人的行李箱就擺在那裏，到了晚上，當所有事情全都準備好了之後，幾人就睡下了，開始迎接明天的訓練。
第二天一早，天還沒亮，一聲吹哨聲響遍整棟宿舍樓，而女生宿舍也是如此，哨聲響了幾秒鍾後，又傳來一個人的呐喊聲：“全體人員限五分鍾之內下來集合！！！”
這一聲令下，讓宿舍樓裏所有男生開始忙碌了起來，有些開始穿褲子，穿衣服，而雨修的宿舍也是如此，歐陽天第一個起來穿特工服，當雨修幾人穿好衣服的時候，他早已穿好衣服和褲子，穿上鞋係鞋帶跑了出去，這是對於他來講就是家常便飯，從小被柳凱練出來的。
而林蕭在樓下手裏拿著一個秒表，秒表正在計時，當時間過了一分半的時候，看見歐陽天第一個下來而且穿著都比較整齊，對於歐陽天的表現林蕭內心也比較滿意，緊接著有人陸陸續續的下來，然而在跑的路上有些還在係皮帶，有些整理露出來的襯衫，而李樂風和呂恒安也下來了，時間已經過了四分鍾，雨修穿好鞋係好鞋帶立刻跑下來，過了三十秒陳雨修跑下來了，回到隊伍裏。
“十，九，八，七，六，五，四，三，二，一。”當林蕭喊到一的時候，立刻攔住了跑出來的學員說道：“你們為什麼這麼慢，你們是特工，在戰場上和恐怖分子打的時候，你每一分每一秒都很寶貴，你們穿個衣服鞋子都這麼慢，將來你們還沒起來就被恐怖分子打死了，現在一百個俯臥撐準備。”突然林蕭也轉過頭對站好的人說道：“你們也是。”
這話傳到了眾人耳朵裏都驚訝不已，然而林蕭又開口了：“我知道你們想問為什麼，因為他們是你們戰友，有福同享有難同當，一個人犯錯全體受罰，現在準備。”
然而站在陳雨修後麵的人小聲地說道：“太苛刻了！”然而林蕭卻貌似聽到了一樣，往那人走去說道：“要是太苛刻的話，你現在就可以走，但有一點要說明沒有直升機和船去送你，你要走的話那就自己回去。”
雨修頓時被這教官的聽力震驚了，自己站在第一排最後一個，離教官大概二點五米左右，而且還這麼小聲，可以說是幾乎沒有聲音，但是這麼遠的距離這麼小的聲音不太可能聽得見，而這教官不但聽見了還聽見他說的話，這實在是太匪夷所思了。
當所有人做完一百多個俯臥撐的時候，都累到不行了，因為身上還穿著夾著鋼板的特工服，休息了一分鍾之後，林蕭喊道：“全體起立！！！”
一聲令下，所有人全都起來了，於是林蕭又喊道：“現在所有人一二報數。”
“一，二，一，二，一，二。。。。。。”喊到最後一個的時候，林蕭又說道：“喊到二的出列。”結果一排人中一半的人出列了。
“向右看齊。”兩排的人靠了，“再一次一二報數，喊到二的出列，然後向右看齊。”兩排變四排了，林蕭又喊道：“限你們五秒內按照從低到高排列。”