一位哲人還是單身時，和幾個朋友住在一間隻有七八平方米的小房子裏。看他總是樂嗬嗬的，有人便問他：“那麼多人擠在一起，連轉身都困難，有什麼可高興的？”這位哲人說：“朋友們住在一起，隨時可以交流思想，交流情感，難道這不很值得高興的事嗎？”
過了一段時間，朋友們都成了家，先後搬了出去，屋子裏隻剩下這位哲人一個人，但他每天仍然非常快樂。又有人問他：“朋友都走了，你一個人孤孤單單的，有什麼好高興的？”這位哲人說：“我有很多書啊。每一本書都是一位老師，和這麼多老師在一起，我隨時都可以向他們請教，這怎麼不令人高興呢？”
幾年後，這位哲人也成了家，搬進了七層高的大樓裏，他的家在最底層，是最差的樓層，特不安靜。不過這位哲人還是一副其樂融融的樣子。有人問他：“你住這樣的房子還快樂嗎？”這位哲人說：“你不知道一樓有多妙啊！進門就是家，搬東西很方便，朋友來訪也好找。特別讓我滿意的是，可以在空地上養花、種草。這些樂趣啊，真是好得沒法說。”
又過了一年，這位哲人把一層的房子讓給了一位朋友，自己搬到樓房的最高層——因為這位朋友家裏有一位偏癱的老人，上下樓不方便，他便與朋友調了房。搬到樓頂層後，這位哲人仍然快快樂樂的。有人揶揄地問：“先生，住七樓有什麼好處？”哲人說：“好處多著呢，僅舉幾例吧：每天上下樓幾次，對身體是很好的鍛煉，有利於健康；光線好，看書寫文章不傷眼睛；沒有人在頭頂上幹擾，白天晚上都非常安靜。”
柏拉圖說：“決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。”此話真是有道理。如果我們都像這位哲人那樣能隨時調整好自己的心境，尋其之樂，無論環境如何變化，我們的心境永遠保持樂觀和滿足，那日子不就過得舒舒坦坦，開開心心了嗎？
古羅馬大哲學家奧理略也曾說過，人的一生是由他的想法創造所成，當我們抱著幸福和和快樂的思想時，就會過得幸福和快樂。生命流程中的諸多煩惱，都是從不健全的思想滋生的。煩惱，不僅會使心靈變得晦澀、陰暗、憂鬱、愁苦，而且會使身體變得越來越孱弱。
許多個性堅強的偉人，他們成功的秘訣就是：不管遭遇到什麼艱險的逆境，絕不會讓自己的心裏滋生出絲毫的陰影，因此，他們才能渡越人生的苦海到達幸福的彼岸。曾經叱吒風雲的拿破侖，當他兵敗滑鐵盧，被放逐到聖哈勒拿之後，曾經相當感慨地說：“我的一生當中連六天的幸福日子都未曾有過。”但是，天生既聾又盲，受盡人世折磨的海倫凱勒，經過不斷奮鬥後卻說：“我已經感覺出人生是何等的美好。”
其實，這兩種觀感都是心念不同所致。