過了約十分鍾，朱莎自己就醒過來，她伸了個懶腰，打著哈欠，對金天說道：“看見了吧，就是這樣。”
金天一臉疑惑地看著朱莎，心想，你在逗我？這樣是哪樣啊？我隻是看見你在床上坐了一會，然後就睡過去了而已啊！
朱莎仿佛已經知道了金天的心裏，手指了指金天說道：“你可不要認為我是在睡覺哦，雖然冥想和睡覺很像，可是冥想就是冥想，不能與之相比較。”
金天突然感覺朱莎這個樣子很萌，不禁笑了笑，擺擺手說道：“好了好了，我知道了，冥想就是冥想對吧，那就開始教我吧！”
朱莎臉拉了下來，認真的看著金天的臉：“金天，你態度很不認真哎。”
金天聳了聳肩：“哪有？”
“哎，好吧，現在就開始吧！”朱莎對於金天的態度無可奈何，隻好放棄。
金天點點頭，認真的聽著。
朱莎教導道：“要進入冥想，其實有很多種的方法，這裏我就教你幾個比較簡單而且實用的。”
“第一種，當你閉上眼睛的時候，眼珠一般都會進行轉動，這是因為你雖然閉上眼睛了，但是思維卻沒有停止，思維在運動，眼睛也會隨之運動，所以，這時候，你就盡量控製自己的眼珠不要轉動。
當你這樣想的時候，意識就會向前延伸的奇妙狀態，等於是大腦停止思考了，這個時候再配合呼吸方式，深吸一口氣，再屏息，過十秒鍾再吐氣，反複如此，自然而然就能進入冥想狀態了。”
“這是什麼原理？”金天不解。
朱莎說道：“未來的科技已經發現了冥想的原理，不過解釋起來太麻煩，以後再說吧，你先按照我的方法試一試。”
“好吧。”金天摸著後腦勺，疑惑地說道：“就這麼簡單嗎？”
沒想到朱莎搖了搖頭：“初學者，一般不能立馬成功，因為有些人心中的雜念太多了，閉上眼睛後就思緒紛飛，根本不能安靜下來，所以不能立馬成功。”
金天激動地說道：“也就是心理不健康咯？”
朱莎瞪了金天一眼：“啊呸！什麼心理不健康？”
金天立馬擺出厚臉皮的姿態：“啊？什麼？我剛才說什麼了嗎？請繼續啊，我在聽課呢。”
朱莎仔細地盯著金天臉上的表情，然後翻了翻白眼，說道：“好吧，服了！”
接下來，金天就按照朱莎所說，進入冥想的訓練之中了。
不過，很快問題就出現了。
金天覺得自己大概就是屬於那種，心理不健康的人，因為他按照朱莎的方法進行冥想之後，卻不能立馬進入冥想狀態，老是覺得腦子裏思緒紛飛，根本不能安靜下來。
最近發生的種種事情，在小區裏受到鬼魂的算計，在警察局裏和楊局長等人的相遇，包括老爸來逼婚的事情，都全部跳了出來。
就像是一隻隻暴躁的猴子，在金天的心裏跳來跳去，所謂心猿意馬，就是他現在的狀態。
心中不禁感覺到深深的羞恥感，他剛才還很得意來著，現在就被打臉了。
朱莎觀察著金天，發現金天眼皮下麵動個不停，就明白了金天在胡思亂想，不夠她倒是覺得很正常，安慰金天說道：“不要心急，慢慢來，心理活動強烈的人，往往要經過長期的訓練，才能自己進入冥想狀態。”
金天隻好點頭說好。
訓練的日子總是過得很枯燥，而且緩慢。
這天清晨，金天從冥想狀態中醒來時，發現窗戶外麵的天氣是一片陰沉，遠處的天空厚厚的雲層飛速移動著，顯然是有大暴雨降臨的征兆。
簡直是黑雲壓城城欲摧的感覺，非常壓抑。
空氣中也是令人發悶的壓抑感，金天冥想時，都感覺身體的氣息流通不順暢。
不過總體來說，金天最近的心情都還算不錯，因為經過三天的訓練，他已經能夠自己進入冥想狀態了，再也不需要朱莎的引導。