你可以自己實驗一下，實驗不同時間長度的睡眠，如果你隻睡5小時，仍然覺得思維敏捷，工作有效率，那就用不著強迫自己躺在床上7或8個小時。
在不影響健康的前提下少睡一點，就為你多賺得了一點時間，這多賺得的時間就是你通向成功的又一階梯。已故希臘航海業巨子奧納西斯認為正是這“少睡一點”幫助了他的成功。銀行家、億萬富翁麥卡錫限製自己隻睡幾小時，而在清早5點鍾就起床了。英國有句諺語：“早起的鳥兒有蟲吃”。
富蘭克林的建議是：懶人睡覺時，你要刻苦奮進。
中國清代名臣曾國藩把“早起”列為家訓之一，時時告誡子侄。從節約時間的角度看，少睡一點，“黎明即起”，無疑是一種好習慣。
趙重熏是韓國的首富，他親手創建的韓進企業集團包括“大韓航空”等12家企業，每年總營業額高達一兆兩千億元。他的成功很大程度上得益於他的勤勉和惜時如金。他每天都4點鍾起床，當別人起床時，他家早已燈火通明，以至鄰居誤認為他家的燈是徹夜通明的。趙重熏惜時成癖，他常常會因為不忍心花一分鍾時間等電梯，而自己爬上21層樓的董事長辦公室。
抓住每次商機
許多人在成功的道路上往往錯過很重要的一步，因為他們沒有把握住雖然就在眼前的機會。當機會在你麵前時，你千萬不要不理睬，因為機會是不會敲第二次門的。
一位在超級市場擔任農產品經理的年輕人有一次問美國著名的推銷大師喬·吉拉德：“喬，你是怎麼知道你正跟機會打照麵的？你怎麼能夠這麼肯定？”這個問題問得好。吉拉德告訴他：“這還不簡單。最好的答案，同時我相信也是個很好的建議，就是相信你的直覺，並且跟著你的感覺走。在我攀登頂峰的路途上，我的內心曾經不隻一次有種非常強烈的感覺告訴我該那麼做，於是我便那麼做了。這能導致你踏出錯誤的一步嗎？當然可能。果真如此，那麼就回到起點，再重新出發。然而，大多數時候你的感覺都是對的。”
一個成功者之所以能夠成功，就是因為他能把握住機會來臨的那一天，隻要一有機會就緊抓住不放。
多年以前，曾有個撰寫廣告語的人，覺得能夠為一家廣告代理公司從事這樣一份工作是相當安定的。他在工作上表現得很出色，而他也知道這一點，同時他在同事間很受敬重。然而有一天，當他有個機會跟另一個從事文字廣告的人合夥開設一家屬於他們自己的廣告代理公司時，他該不該冒這個風險？他應該下海，還是呆在原有的工作上？最後他決定冒險一試。剛開始的時候，事情並不順利，這兩個人有好一陣子一直在逆境中掙紮，但這名年輕人卻從不後悔他的舉動。如今，這家廣告代理公司已是生意興隆了。
曼迪諾也是放棄原有高薪和安定的工作，轉而去實現他長久以來的夢想的。他成立了一家專門教授中小企業經營管理課程的學校，學校的課程都是由他設計的，同時他規劃學校所有的設施，結果眼見他的努力在許多大學的校園裏開花、結果。
此外，還有一位專門編寫銷售與提供服務方麵訓練材料的專業作家，多年來一直在別人的旗下工作。有一天，他認為為自己而寫的時機到了，於是他成立自己的傳播公司，直接對工商企業提供服務。過去別的傳播公司將他們的標誌打在他所寫的東西上之後賣出，現在他可以打上他自己的標誌了。他這麼做，當然會有一段咬緊牙關的日子，但他的決定終究有了回報，而且這項回報仍在持續之中。他就是抓住了那重要的一天。
富有敬業精神
你越熱愛自己的工作，越富有敬業精神，你成功的機會就越大。
本傑明熱愛鋼鐵行業。在他還是個年輕的工程師時，他輔助工廠生產第一個敞開爐膛的高爐，也就是從那一天起，他深深地迷戀上了這個行業。對於他來說，鋼鐵製造業有著一種神奇的魅力——一種湧自心底的浪漫感覺——沒有別的什麼職業能夠與它在他的心目中的地位相匹敵。
很久以來，他們家族的男性一直都是煤礦工人。按照當時的傳統，情況通常都是這樣的：兒子除了沿著爸爸走過的道路繼續往前走，即子承父業之外，幾乎沒有其他的選擇。到了本傑明的祖父母這一輩，為了改善生活的境遇，他們不得不背井離鄉去尋找機會，但他們仍然隻能是煤礦工人。他的父親在威爾士出生，從12歲起就到煤礦幹活。一直到他成人為止，父親才離開煤礦並轉而成為一個鋼鐵工人；父親在70高齡的時候才正式退休。“要記住，孩子，”在他還是一個小男孩時，父親經常這樣告訴他，“任何人都不能指望從生活中輕而易舉地獲得什麼，除非願意努力工作並為此持之以恒。”
他相信這是真理。一旦某個人選定了自己的職業，就必須盡自己的最大努力，全力以赴地把它做好。
有一次，本傑明接待了一位老友的兒子，老友的兒子希望他能夠給自己的未來提供一些建設性意見。
本傑明說：