秦毅不在保持入定的動作，而是按照《五絕神功》之中記載的動作，開始緩緩演練起來。
深海之中，壓力極為龐大，秦毅發現，自己本來已經可以做到連貫的第一套動作，現在卻連簽名兩個動作都難以連接起來了。
不過秦毅到底是已經將這套動作練得純熟，僅僅嚐試了十幾遍，前麵兩個動作又能夠輕易地連接在一起了。
當秦毅完成這一步的時候，一股強大的熱流從身體之中出現，直接貫通自己的四肢百骸，滋潤自己身體的每一個部位。
這效果，居然增加了一倍？
秦毅心中一驚，煉體不比修煉真氣。修煉真氣的話，可以將藥力提純，直接融入丹田之中。但是想要煉體，就需要十分猛烈的丹藥，將藥性浸透自己的四肢百骸。
所以煉體武者消耗的資源龐大，又沒有煉氣武者修煉快速，慢慢地被淘汰了。但是秦毅沒有想到，自己在重壓之下煉體，居然能夠產生如此奇效。
《五絕神功》是一門強大的外功心法，修煉的速度本來就十分逆天。他之前僅僅隻是將其中的第一套動作修煉完畢，就直接突破到了煉體二重，速度之快，就連《嫁衣神功》都趕不上。
現在在海中修煉，速度居然再度提升一倍，這修煉速度簡直就如同開掛了。
秦毅立刻將心神都投入到《五絕神功》的第一套動作之中，不再思索其他的東西，就不斷反複演練這一套動作。
隨著他一遍一遍地演練，這一套在海中施展起來極為困難的動作也慢慢地連接上來。
在重複了十幾次之後，秦毅終於一口氣將所有的動作都連貫起來。動作連貫，第一套動作全部演練完畢，秦毅周身散發出大量的熱量，周圍的海水都因為他身周的熱量而開始沸騰起來。
這一邊演練，居然是讓秦毅輕而易舉地突破了瓶頸，半隻腳踏入了煉體三重的境界。
他之前一直都處於煉體三重的瓶頸上麵，實力遲遲無法提升上去。但是演練完了這一套動作之後，他的修為卻一下子就精進了一大步，踏入了煉體三重的地步。
隻要他現在找到一枚足夠強大的藥丸吞服，讓自己的《嫁衣神功》直接度過蛻變期，就能夠達到煉體三重。又或者進入蛻變期，等待一段時間，讓《嫁衣神功》緩緩突破，也能夠達到煉體三重的境界。
“秦師兄，你修煉的時間到了，我先提醒你一聲，一會兒就要直接將你排斥出來了。”
之前那個年輕弟子的聲音傳來，秦毅心中微微有些失落，僅僅隻是一個小時的時間就讓自己突破了瓶頸，如果能夠躲在這裏修煉一會兒，那該多好？
不過沒辦法，他一個星期就隻有這麼一個小時的時間，用完了之後就隻能夠等待下一次了。
時間一到，秦毅周身再度浮現白光，將他整個人包裹在內。
等他再度張開雙眼，便已經回到了之前的入陣口了。