田勝銘將張震帶到了訓練師右下角的拳擊台，隨後拿來了護具讓張震穿上之後，還沒說什麼！就上前來了個過肩摔將張震摔了個人仰馬翻。
疼！
隻覺得骨頭都快被硬生拆掉!
田勝銘對躺倒在地的張震說道“在我看來隻有疼痛才能讓人記得更加深刻，在我這裏不會有什麼狗屁理論，好好用你的身體記住我教的搏擊技巧。”
麵對眼前的大塊頭，張震哪裏還有任何還手的餘地，就算衝上去拽住了田勝銘的衣服根本就動不了他的一根毫毛，更別說是放倒他了。
砰！砰！
聽著訓練室傳來一聲聲沉重的悶響，王軍似乎想起了從前的慘痛經曆，喝了口茶之後自語道“唉，肯定很疼。”
在被摔了十幾次之後，張震的身體已經變得麻木了，幾乎站在原地一動不動，對上田勝銘再怎麼努力反抗都是無濟於事，田勝銘根本沒有留手，就算張震站在原地一動不動，他還是沒讓他休息，放倒之後直接將他拽起再次放倒。
砰！砰！砰！砰！砰！
也不知過了多久，田勝銘累的汗流浹背了，看了看手上的表，隨後道“今天就先到這裏吧，好久沒有這麼激烈的活動了，有點吃不消啊。”
聽到這話後張震突然好想衝上去把田勝銘按在地上毒打一頓，自己還沒說什麼，他竟然抱怨累了？在地上躺了十多分鍾，張震拖著一身的傷痛回到了房間，還沒等休息幾分鍾王莉雲就已經敲開了房門。
“出來。”
張震的精神狀態幾乎已經接近崩潰，聽到了王莉雲的話身體一個激靈，還是努力的撐起身子走出房間。
“最後十個俯臥撐，你今天就可以休息了。”
這對張震來說無疑是個好消息，但當張震擺好架勢準備做俯臥撐的時候，手臂一軟整個人躺倒在了地上！全身上下紫青片片，在忍耐體力極限的同時還要忍受著鑽心的疼痛，在這種狀態下想要再做俯臥撐是實在太難了，王莉雲讓張震頭一次了解到原來做俯臥撐也是如此讓人絕望，抓狂的事情。
“你還有49秒，老規矩，如果做不到明天你必須要做二十個俯臥撐。”
張震瞪大了瞳孔，心下一狠，咬破了嘴唇，雙手繃得緊緊的，一個，兩個，三個....直到做完了十個俯臥撐整個人趴在了地上，身上不斷傳來針紮似的疼痛，這哪裏是訓練！根本是在折磨人啊，還沒等張震喘口氣的功夫，按摩師再一次將張震抬到了躺椅上，按摩又開始了。
這一次的按摩讓張震發出了殺豬般的嚎叫，疼，每當按摩師用力的推拿身子就好像被刀割下一塊肉讓人疼的無法忍受。
“啊啊啊，，停，疼死我了。”
按摩師哪裏肯理會張震的求饒，不管不顧的對張震按摩了三十分鍾，這三十分鍾就好比嚴刑酷打，讓人從精神到肉體徹底崩潰，才叫了幾分鍾，張震的就已經失去了意識，疼的昏了過去。
按摩結束後，按摩師便離開了，還是王軍跑過來將張震躺到了房間裏，打上了空調之後望著躺在床上一臉痛苦表情的張震，王軍歎了口氣，無奈道“他還是個孩子，這樣的訓練對他來說負擔太重了，唉。”