“你們都是千挑萬選中選出來的優秀人員，你們會成為我們軍隊最精銳的力量，將來也會擔任我軍的重要職務，所以我將在接下來的一段時間對你們展開訓練，你們要做好對最艱苦時刻的挑戰！”
“我們這次訓練內容主要有三個科目，一、在艱苦的條件下怎麼保持我們的意誌不變，哪怕就是槍口指在你的腦袋上你也要勇敢的麵對並堅持心中的希望不變。”
“二、單純的思想、堅強的意誌，我們軍隊要成為一支強軍，隻靠強大的個人和先進的武器裝備是不行的，必須要有統一的思想，上下一心，齊心協力才行。要保證這一些就要有堅強的意誌，我們要磨礪自己的意誌，讓自己的意誌，軍隊的意誌統一起來，隻有這樣才永遠都不會被打垮。”
“三、團隊合作，這是極其重要的一項，現在的你們要做到讓自己的隊友對自己放心，讓隊友把自己的後背毫無顧忌的交給你，你也能夠毫無顧忌的為自己的隊友去擋子彈才行，什麼才是最強大的力量，是團結！。”
“今後你們都可能會走上軍隊的重要崗位並擔任指揮官，那麼不同兄弟部隊之間的合同協助將是你們每一個人都會遇到的，這裏我要說一句話話，對你們極其著重的點出來，那就是，不管你們兩個指揮官之間是朋友也好，有著矛盾也好，在合同協助麵前必須拋棄一切，要完全的做到互助互力，如臂使指一般。要是誰敢推諉，貽誤軍機，那麼我告訴你們我會怎麼做，我會毫不猶豫的掏出自己的佩槍，一槍槍斃了你們。”
“我還有最後一句話想對你們說，那就是最輕鬆的日子永遠都是在昨天！”
“你們大聲的告訴我，你們記住了什麼？”
“單純統一的思想、堅強不變的意誌、合同協助的精神！”隊員們高聲喊道。這句響亮的口號縈繞在每一個隊員的腦海中，這句口號更是成為了整個自由軍的口號，縈繞在每一個士兵、軍官的腦海衝。這句口號也成了軍隊的訓練宗旨，一代一代的傳承了下去。
李毅非常滿意，隊員們都整齊地喊出了自己這番話的主題，思想跟意誌可以通過學習跟磨礪得到加強，李毅最看重的還是團結，合同協作，如果詳細的來分析理解可以把它們分成兩部分。
合同就是代表了兩個不同番號的部隊，在有需要協助或是共同禦敵的時候能夠完全的合二為一，讓兩支部隊在兩個領導班子之下還能做到如臂使指，靈活多變。
協作就是互相支援，互相支持，共同完成的意思。一支再強的部隊也需要兄弟部隊的支援協作，如果每支部隊一個山頭，一個思想那麼這支軍隊就是再強也有被瓦解消滅的一天。
舉個最典型的例子就是孟良崮戰役了，當初張靈甫的第七十四師整編師是一支全美軍裝備師，是蔣介石的嫡係部隊，是國民黨的王牌部隊。當時張靈甫沒有選擇從其它方向與大部隊會合，而是命軍隊進占孟良崮山頭，固守險要地形，等待解放軍進攻。