天色漸漸黯淡，第二天的黑夜悄悄降臨，齊皓元站起身，回到了閣樓裏。雖然一天都在看《石三記》，但道體並沒有閑著，修煉了一天一夜。
也虧得是道體，一句怨言也沒有。齊皓元對道體也實在不客氣，他就覺得這裏靈氣很濃鬱，於是壓根就沒有打算讓道體休息。
他吃了幾個果子，開始琢磨《冥魂法》，稍稍用了點心思，嘿，還就明白了不少。這下子，他瞬間覺得自己太牛逼了，於是一鼓作氣，一夜之間，竟然就領悟了《冥魂法》！
也許這就是他的天賦吧，想當初，修煉各種法術的時候，也都是一學就會，一會就通，比起旁人百般嚐試快了不知多少倍！
已然領悟，他也就不客氣了，當下就嚐試著修煉了起來。這是以冥想的方式來修煉的，所以與入定關係很大。
好在齊皓元的入定功力深厚，剛涉足修仙時，就能做到大定，如今常定也不再話下。
冥想在21世紀地球的百度百科中是這樣解釋的：它是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑。一切真實無訛的瑜伽冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。
這種解釋跟瑜伽相關，稱之為一種技法，而在這裏，也大同小異，齊皓元按照《冥魂法》中介紹的一種觀心自靜法，進入冥想狀態。
就是用自己的心去觀看、體察、分析自己的思緒雜念，任雜念思緒流淌，不加幹涉，久則自歸定靜。
不過區別就在於，《冥魂法》入定之後，冥想的過程其實是在剝離靈魂，就跟自己強迫靈魂出竅一樣。有一定的危險性，故而對修煉者入定的功力很有考究。初涉修仙自然無法修理，做到常小定才算入門。
普通人，根本無法區分自身與靈魂之間的關係，而事實上，靈魂隻是一種統稱，人體有三魂，陰陽二魂遊離在外，唯有命魂常駐在身，所以這裏說的靈魂指的就是命魂。
命魂與肉身實際上是無縫契合的關係，看不見摸不著，更無法感知。要修煉命魂，唯有將其從肉身中剝離出來。這是《冥魂法》的第一步：離魂脫殼。
成功做到第一步，才能進行第二步：鍛魂凝魄，緊接著是第三步：驅魂神兵，在後麵是第四步：神魂不滅，第五步：魂體無雙。
關鍵在於第一步，也是最難的一步。
不過對於齊皓元來說，有些東西說是巧合也不為過，他丫的本身就是一個五品煉丹師（這兩年基本上沒有碰丹道），靈魂比一般人就強大，加上那會兒苦心鍛煉命魂丹，吃了不少，這會兒靈魂強度比同境界的人強了數十倍不止，這大大的提升了離魂脫殼的概率。
根據《冥魂法》的口訣要義，進入常定狀態，實現冥想，幾次催動，竟然很快就有了反應。
他有些驚喜，保持著入定的狀態不敢稍作動彈。這會兒必須得心靜氣沉，不能有任何妄念，否則一旦不能控製命魂，讓其飛走了，那麼就死翹翹了。