今天你跑步了嗎
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如果說有哪項運動可以毫不猶豫地宣稱自己是世界上最受歡迎的，那一定是跑步是馬拉鬆。在中國，這股跑步熱潮也正洶湧而起。隻用了短短幾年時間，跑步就從完全跟時尚不沾邊的健身狂人小圈子，流行到了之前忙到沒空注意健康的大V圈，再逐漸擴散到各種相關圈子裏。打開你的微博或者微信朋友圈，幾乎每個人都有一兩個經常跑步的朋友，跑步逐漸成為都市人日常生活的一種習慣。
隻用了13個小時，北京馬拉鬆的30000個名額全部報滿；上海馬拉鬆開通了現場報名的方式，但沒兩天就不得不在網上貼出公告“名額已滿，請各位跑友不要再趕往現場”……每天的清晨或夜晚，城市街頭，一個又一個的跑者開始出現，他們穿著專業的跑鞋，把iPhone放在臂包裏，聽著音樂，有些人甚至組織了屬於自己的跑步小團體。在國外，跑步早已非常流行。歐洲等國的馬拉鬆比賽非常專業，以人為本，每隔一段都會提供水果等各種能量補給；日本的跑者從高中、大學開始就實力非常強了。
雖然跑步是從社交網絡上逐步擴散開來的，但門檻低的先天優勢讓它比其他潮流走得更遠，逐漸從網上走到了網下，從小圈子延伸到了社會大眾，甚至從私人生活蔓延到了公司文化。比如萬科，在兩年前成立了長跑協會，你很難想像一個企業會自發地將運動作為企業文化的一部分進行推廣。
跑步群落開始逐漸擴大，從一個圈子擴展到另一個圈子，演變為一場城市生活方式運動，對於跑者而言，他們並不太關心這個事的緣起內因，而是直接站在消費者娛樂的角度看待一切，這讓整個現象形成的鏈條趣味無窮。
相對於一些其他運動，跑步本來是種最孤單的行為，但因為社交平台的加入，使它成了一項群體追求，甚至改變了城市氣氛。比如北京的奧林匹克森林公園，北京的朝陽公園，上海的世紀公園，廣州的廣州大橋兩岸……每天都不缺特意過來跑步的人。近些年有很多人抱怨大城市發展過快，隻有高樓大廈但缺乏人情味兒，但這些與寫字樓或Shopping Mall無關的人們自發聚集起來的跑步場所，為城市提供了回歸生活的可能性。
村上春樹在他的《當我談跑步時，我談些什麼》這本書裏談到這項運動的好處：“首先是不需要夥伴或對手，也不需要特別的器具和裝備，更不必特地趕赴某個特別的場所。隻要有一雙適合跑步的鞋，有一條馬馬虎虎的路，就可以在興之所至時愛跑多久就跑多久。”