堅持運動是一種什麼樣的感受
堅持運動是一種什麼樣的感受？反正不運動你可能真的會腰間盤突出，這點我深有體驗。
高中的時候自己還算是個運動達人，每天堅持跑步，玩單杠、雙杠，雖然是有點略顯土鱉的運動方式但是至少每天還在運動。上了大學以後選了一個本來就忙的不停的專業外加越來越懶，運動就越來越少了，隻是在院隊有比賽的時候和同學們一起練練球踢場比賽，雖然累的氣喘籲籲，但是也算是還在運動，總算是給自己吃了睡、睡了吃、起來做作業的學習生活增添了一點樂趣，當然這都是大三之前的事情了。
大三下學期考慮到就業的壓力就早早的去實習了，電視台、廣告公司被我挑了個遍，當然唯一不變的就是每天半夜三四點的時候我們還奮戰在一線，剪片子、做方案，可能正如自己調侃的那樣自己是瘦肉型豬，倒也沒長胖，但是“優雅”的坐姿以及長期不規律的作息，身體機能開始退化，於是小編我就腰間盤突出了。
畢業了，來到現在這家公司上班，當然和大部分辦公室白領一樣我們需要不停的坐著辦公，於是在前不久腰間盤突出來找我麻煩了，去醫院拍了片子做了係統的檢查，貌似還比較嚴重，和天下所有醫生的口吻一樣，得了病就應該在家好好休息。貌似這種生活聽起來很美，畢竟不是高富帥，這種睡醒了有人關照的任性生活畢竟隻存在於電影當中，不過堅持運動倒是可以做到的，於是我又開始堅持運動了。
運動貴在堅持，這起頭也是非常艱難的。醫生說鍛煉腰間盤突出最有效的方式就是下腰，不停的下腰，於是我開始堅持下腰，腰間盤突出的人下腰是有多痛苦想必大家都能想象的來，第一天做了十分鍾感覺整個人身體都麻了。早上和下午是最好的鍛煉時間，當然一個上班族哪有那麼任性，於是隻有早起了，九點上班，我現在堅持早上六點半起床，在公園跑步、下腰、倒走，現在已經堅持了有半個月了。
現在我也不清楚自己的鍛煉是否起到了作用，當然這不是一朝一夕就能見效果的事情，但是現在心情暢快多了，從剛開始的焦躁不安到現在的心情舒暢，哪怕是腰疼、腿疼，也感覺自己能通過堅持鍛煉收獲一個好的身體，這種滿足感和期待感是我之前從來都沒有的。
得了病才去鍛煉多少有點亡羊補牢的意思，我現在把自己每天的鍛煉叫做治病，可是當自己身體真的看似健康的時候自己是否會有這麼大的決心去鍛煉呢？答案我現在還是不知道，但是有一個道理是清楚的，鍛煉的目的是為了能讓自己有一個比較健康的身體，出於這樣的目的我們最好還是選擇鍛煉，堅持運動是一種什麼樣的感受這樣的問題隻有自己堅持鍛煉了才知道，或許你堅持運動會瘦成一道閃電，成為完全矚目的焦點；或許你堅持運動可以收獲一個健康的體魄，撐起自己的家庭；或許堅持運動你可以收獲一身的疙瘩肉成為一個名副其實的健身教練，但是這些不堅持運動肯定是得不到的。
每天早上在公園中都能遇到各種下腰、跑步的老人家，慚愧的同時也希望自己老了以後能有一副硬朗的身板，堅持運動的感受大概就是這樣吧！（文/曹永芃）