每當一個人因憤怒而失去理智時，他便暫時處於精神錯亂狀態。
憤怒是人們經曆挫折後的一種本能反應。事實上，極端憤怒是精神錯亂——每當一個人不能控製自己的行為時，他便有些精神錯亂。因此，每當一個人氣得失去理智時，他便暫時處於精神錯亂狀態。
三國時，關雲長失掉荊州，敗走麥城被殺，此事激怒劉備，遂起兵攻打東吳。眾臣之諫皆不聽，實在是因小失大。正如趙雲所說：“國賊是曹操，非孫權也。宜先滅魏，則吳自服，操身雖斃，子丕篡盜，當因眾心，早圖中原……不應置魏，先與吳戰。兵勢一交，豈能驟解？”諸葛亮也上表諫止曰：“臣亮等切以吳賊逞奸詭之計，致荊州有覆亡之禍；隕將星於鬥牛，折天柱於楚地，此情哀痛，誠不可忘。但念遷漢鼎者，罪由曹操；移劉祚者，過非孫權。竊謂魏賊若除，則吳自賓服。願陛下納秦宓金石之言，以養士卒之力，別作良圖。則社稷幸甚！天下幸甚！”可是劉備看完後，把表擲於地上，說：“朕意已決，不得再諫。”執意起大軍東征，最終導致兵敗。
從上麵的事例中就可看出，在關鍵時刻是不可以讓怒火左右情感的。
作為領導者，應當提高自己控製憤怒情緒的能力，時時提醒自己，有意識地控製自己情緒的波動。千萬別動不動就指責別人，喜怒無常。改掉這些壞毛病，努力使自己成為一個容易接受別人和被人接受、性格隨和的人，隻有這樣的人才能辦成大事。