短短的兩天休息，讓籃球隊的成員都放鬆了不少，但隨之而來的毛病就是，周一下午例行訓練的時候，球員的狀態似乎不是特別好。
也許是因為一時放鬆過了頭，導致狀態下滑吧。
今天宋德沒有讓大家進行戰術跑位訓練，而是在全員熱身完畢之後，把大家召集在一起，這節課，他想要強化在幹擾狀態下的跳投練習。
宋德讓劉學海持球在三分線內，然後把球傳給他，劉學海便直接跳投，一連投了十個球，在空位狀態下，劉學海十投六中，還算不錯了，如果狀態好一點，應該還能更多。
可是這節課並不是空位投籃練習，緊接著宋德便讓幫忙訓練的曾和誌站在劉學海麵前半步左右的距離，雙手舉起，但不需要跳，隻是做到幹擾的作用。
劉學海吸了口氣，開始了第二輪投籃。
唰，當，當，唰，當......
十個球過後，以劉學海的投籃水平，仍然投丟了6個，十個球隻命中了四個。
“投籃，是最直接的得分手段，球賽想要勝利，在做好防守的同時就是把自己的命中率最大化，比賽當中，不可能每一次都能完美得創造出空位投籃的機會，所以，在防守隊員的幹擾下把球投進籃筐內，也是一項重要的訓練內容，因此......”
宋德開始說起了大段大段的理論知識，弄得隊員們都聽得有些昏昏欲睡，他們更喜歡的還是直接上手。
“我們的隊伍當中，在投籃方麵做得最好的就是林濤，他在比賽當中的命中率，我想大家都有目共睹。”宋德掃了一眼眾人，然後在林濤身上停頓了一下。
忽然被點名誇獎，林濤有些不好意思得摸了摸腦袋，緊接著就聽到教練繼續說道：“但是，林濤能獲得那些投籃的好機會，這裏麵的功勞便要多虧了楊陽，所以，設想一下，如果楊陽沒有恰到好處的傳球，林濤能有空位投籃嗎？”
大夥看了眼楊陽，默默得搖了搖頭，這個新人確實很厲害，突破快，傳球準，防守...好像也挺狠的，該下手時就下手。
“所以呢，如何製造空位，也是非常重要的，不過我們今天不說這個，今天先來練習在躲開封蓋的同時跳投。”宋德招呼毛豆豆把一筐籃球推過來之後，便繼續說道：“身高差不多的兩人一組，一人防，一人投，每輪投十個，投完換過來。”
“是。”大家答應道，然後便各自找起了搭檔。
劉學海直接帶著曾和誌走了，劉泉找上了蔣伏山，錢誌光則和林濤組起了搭檔，何龍本來還想找趙德勤呢，結果一扭頭，就看見老趙架著毛海波的肩膀悄悄溜了。
然後......
何龍把目光放到了胡八陸和楊陽的身上，剩下的就這倆人了，他又一次上下掃了一眼楊陽，然後裝作十分鄙夷的樣子得搖了搖頭，歎了口氣，哎，小矮子。
當胡八陸發現何龍把眼神落在他身上的時候，就知道自己躲不過了，心想自己也不是隊伍裏第二高的呀，怎麼老找我呢？待會何龍站他麵前他還能投得出去麼？可別投十個帽十個呀。
於是，胡八陸與何龍也抱著個球跑到了沒人的籃筐下麵。
“阿西吧！”楊陽忍不住咒罵了一下，這兩個人就這麼把他拋棄了，要知道以他如今的投籃水平，他才是全隊最需要練習投籃的人。
不過，宋德當然不會讓楊陽空閑出來，他衝著毛豆豆揮了揮手，說道：“豆豆，你去陪楊陽練，舉手要是沒效果就跳起來。”
畢竟楊陽一米八，毛豆豆差了他十幾公分了，宋德覺得毛豆豆的防守可能對楊陽沒有太大的壓力，可是，他總不能讓毛豆豆去陪劉學海練習吧，據說現在的小年輕可是非常愛吃醋的。
萬一楊陽一怒之下退出籃球隊，或者和劉學海反目成仇，那不是虧大了，因此，宋德覺得，還是讓這小兩口自己練得了。
楊陽正拿著個球自己玩兒呢，毛豆豆忽然出現在他的麵前，楊陽一愣，想起上次被對方狠揍的悲慘，頓時驚道：“你，你想幹嘛？”
毛豆豆白了他一眼，輕輕得說了句：“教練讓我陪你練球。”
經過練習賽那一戰，毛豆豆心裏對楊陽的成見也已經消散，也就是那次被對方看到不該看的東西有些害羞而已，其實毛豆豆打心底還是很佩服楊陽的，因此教練讓她陪楊陽練球，毛豆豆一點拒絕的意思都沒有，沒辦法，誰讓人家厲害呢。
“你？陪我練？”楊陽難以置信得驚道，這男生和女生怎麼練，萬一不小心有個不該有的身體接觸，那不是很尷尬。
可天性火爆的毛豆豆，頓時以為楊陽是看不起她，怒道：“哼，我怎麼了？我以前打球也很厲害的好嗎。”
楊陽生怕毛豆豆暴怒起來又扁他一頓，偏偏他還不能還手，他便急急忙忙跑去找教練，畢竟失身是小，丟臉是大，這裏又不是辦公室，這麼多人呢。
“教練，你怎麼讓毛豆豆陪我練球啊？這我怎麼練啊？”楊陽急道。
可是宋德卻對著楊陽猥瑣一笑，說了句：“別客氣，好好練球，你稍微監督一下其他人，我有事先去打個電話。”