“快點，知道嗎，你們兩個是我迄今為止訓練過的所有球員中最笨，最爛的一個，以後也不會有人超過你們兩個了。”在他們身後的華梅大聲的說道。
“奶奶的，朝陽，咱們兩個跑快一點，你知道嗎，現在我最不願意聽到的就是這個臭女人的聲音。”隻見晨風雙腳一用力來了一個加速向前麵跑去。
“嗬嗬，畫家小姐姐，你這一招看來還挺管用的。”一旁的邋遢男咧著嘴笑著說道。
“哼，這兩個小子就得這麼才能治服他們。”
呼，呼，呼，雖然在負重跑的過程中晨風和朝陽還是能夠感覺到自己的體力透支，尤其是到了最後的那麼幾公裏，那種滋味說真的隻有親身嚐試過的人才能夠體會得到。
明明知道終點馬上就要到了，可是兩隻腳就像是灌了鉛似的，每邁一步可以說像是用盡了全身的力氣，而且最重要的是無論你怎麼堅持就是看不到目標。
可是等你把這個階段挺過去之後，你會突然間發現，柳暗花明又一村，你那個在心中無數次期望看到的終點原來在堅持幾步的話就能夠到達了。
可以說這是晨風和朝陽通過負重跑感受最深的。而且通過將近一個月的訓練之後，就在前幾天晨風和朝陽他們兩個人突然間發現有一些不對的地方。
嗯？以往兩個人回來的時候第一件事情肯定是背靠著背然後癱在地上大口大口的喘著粗氣。可是這幾天兩個人再回來之後也是氣喘籲籲的，不過和之前比無論是在喘氣的頻率上還是在身體疲勞程度上都覺得要比之前強很多了。
“奇怪，難道是這麼長時間的訓練起到效果了？”晨風在心裏反複的琢磨著。
不單單是這方麵，就連在原地雙手拍球接雞蛋上兩人現在都已經可以接住幾個雞蛋了，雖然沒有華梅那麼厲害。可是也不像以前那樣弄得像落湯雞了。
而且最重要的是，朝陽和晨風兩個人在經過了這一個月的訓練之後，感受最明顯的是自己身體帶來的變化，這一點朝陽是最有體會的。
可以說在進入超級聯賽的時候朝陽是以一個得分能力強勁的形象出現的，而身體對抗絕對不是他的強項，可是在這短短的一個月的時間裏，朝陽能夠明顯的感覺到自己無論是在下肢力量上還是在身體靈活度以及協調性上都比之前的那副身體有了不小的變化。
而且在朝陽帶球做動作的時候，那種出於身體本能對於球的保護以及非常自然的控球動作都要比之前好很多。
“奇怪，難道是最近躲雞蛋起了效果？”朝陽也在心裏犯起了嘀咕。
除了之前的這些訓練以外，晨風和朝陽還有一點感受非常深刻的就是華梅在訓練上強度的合理性以及訓練內容安排的係統性。
先說訓練強度吧，這一點晨風至今都感到非常奇怪，華梅是怎麼能夠做到這一點的呢？
可以說從訓練開始到現在，晨風甚至覺得華梅要比他們兩個都要清楚他們的身體。因為無論何時何地華梅的訓練量都是在晨風和朝陽在把身體裏的最後一點能量用完之後恰到好處的終止了訓練。