訓練開始
下午,詩雨如約而至,。
在木屋前,有一小片空地,正好用來訓練林躍。
在訓練前,詩雨檢查了林躍的骨骼狀況,詩雨發現,林躍的骨骼十分纖細,可能和他的生活有關。
=木屋前=
“林躍,你現在還不是開始練武的時機。”詩雨嚴肅的對林躍說。
“為什麼?”林躍抱著滿心的希望,想要強大自己,卻不想詩雨不讓他練武,他很詫異,也僅僅是詫異。
“你以前並沒有過專業的訓練,你的骨骼還不能承受武學的力量,必須經過一段時間的基礎訓練,訓練時間長短,看你表現。”
“從現在開始,每天蹲馬步3個時辰,接著打木樁1個時辰,然後做俯俯臥撐20個,做完撐地半個時辰。還有,早上天一亮,就出去跑步半個時辰,再往後訓練時就依次加量,撐地也是一樣。但每次不要加太多。飯要一口一口吃,訓練要一天天慢慢來,不能著急,聽明白了?”詩雨說著對林躍訓練計劃。
“嗯,我會快速讓我的身體變得強壯。”林躍眼中閃爍著堅定的光芒。
“忘了我剛剛說什麼了?”詩雨沉聲道。
“呃……是,不能著急。”林躍愣了一下,回答道。
“嗯。我問你,你是想學近身搏鬥,還是遠程攻擊,或者是兩者中,一種為主,一種為輔,當然,你如果都要學,就要多加付出。”詩雨給出了選擇。
選哪種?……我兩種都想學,但是都為主的話,太耗費精神和時間了,那就……
“我想要以近身搏鬥為主,遠程攻擊為輔,可以告訴我遠程攻擊是什麼嗎?”林躍隻是微微想了一下就作出決定。
“往大說,就是暗器和射箭,還有一種,隻不過現在不能用。”詩雨說著,想起了前世的自己,一把手槍,一輛蘭博基尼,就能任自己馳騁天下。
林躍看詩雨的眼神有些迷惘,雖然她掩飾的很好,但是,林躍卻感覺到了,林躍心裏疑惑,他,究竟是什麼人?
“現在,開始蹲馬步,跑步隻有早上跑就行了。”
林躍立馬就紮好了,紮的很標準。
看著林躍,詩雨給他講解這近身搏鬥。林躍也聽得認真。
“近身搏鬥術,第一種,拳擊。
拳擊的拳法,最主要的就是直拳。
是拳擊技術中最基本的拳法,也是每一個優秀的拳擊運動員最常用的拳法。此拳法在一定時間內連續出拳數量比其他拳法多,特別是左直拳的連續直擊動作。
直拳是指從出拳到被擊目標,沿直線運動的一種擊打方式,直拳一般用於進攻或有意識退卻時破壞對方動作,打亂對方陣腳,是奪取勝利的主要手段。
直拳的特點是路線短、衝力大、速度快、發力狠、動作突然、拳法簡單,易於運用身體的力量,與其他拳法相比較,動作簡便,運用廣泛,是運用最多的一項進攻技術。
左直拳,它的作用有5點:1、試探對手。用刺拳點擊或連擊或虛晃,可找出對手的習慣動作和空隙。
2、迷惑、幹擾對手。…………
3、阻擊對手或擺脫對手時,用內、外交叉拳可阻擊對方的攻擊。
4、…………
5、左直拳可作為其他拳法的引路拳,給其他拳法創造進攻的條件。
…………………………”
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整整一個下午,直到傍晚,林躍在詩雨的監督下進行著訓練,而詩雨則在一旁一直給林躍講解著各種近身搏鬥術,讓林躍在訓練的同時,理解、消化這些知識,詩雨的用意再簡單不過,現在就開始理解各種搏鬥術,將來真正訓練的時候,他就會理解得更快,也就運用的更加得心應手。
【插播:
莫名的感傷,說不出緣由。
相愛沒那麼容易,一杯紅酒配電影。
越長大越孤單,越長大越不安。
有時候突然心情很低落,不想說話也不想動。
麵對愛情,我們的結果,就是沒有結果。
假裝不在意,抹去你的回憶。
別再觸碰我心裏還未愈合的角落。
春依舊,人空瘦,淚痕紅邑鮫綃透。
人成各,今非昨,病魂常似秋千索。
莫為前路無知己,錢多自然有紅顏。】