每天中午的烈日之下，葉宇必須頂著炎署在樁上紮馬一個時辰，樁高一米七，最初的日子每天都需要老頭送他上去。
雙腳於兩樁分開，略寬於肩，采半蹲姿態，姿勢有如騎馬一般，不能有一點晃動，小小年紀的他自然不能堅持太久，一個不小心便會從樁上掉下，鼻青臉腫是家常便飯。
老頭常說紮馬蹲得好，可強筋補氣，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。
所以，無論葉宇怎麼抗議，他還是不得不屈服在老頭的淫威之下。
當葉宇漸漸適應了站樁，這已經是三個月之後的事，老頭不知從哪裏找來了鐵塊，在他身上幾個平衡部位放了鐵塊，特別是兩臂和雙腿之上，日子苦不堪言。
第一年，葉宇基本是在紮馬中度過，每天早上他都希望時間過得慢點，不敢回想下午的折磨，好在時間終歸過去。
在葉宇以為好日子就要到來之時，老頭帶著繩子來找他了，這一次是攀岩。
冰鑒峰海拔六千多米，峰險而筆直，沒有任何路可以到達山底，山的半山腰被雲霧籠罩，看不到峰底。
冰鑒峰就如同一巨大的天柱直插雲霄，四麵都是絕壁，甚至基本看不到有植物生長，峰頂則是完全相反的景象，讓人不得不感歎造物的神奇。
老頭的這次鍛煉目標便是絕壁攀岩，用繩子將他放下去差不多一百米蕩在空中，看著腳下不見底的雲霧，葉宇嚇得魂飛魄散。
老頭將繩子固定好，便飛至他的身旁，親自監督他攀岩上去，要求就是，手不許抓住腰間的繩子，必須用手慢慢攀岩上去，如果半途沒抓穩，就會掉落至一百米原點。
一個六歲的孩子，讓其攀岩這種絕壁真是太為難了，他的身子雖輕，可掛在岩壁上也不是件輕鬆的事，何況還要攀升。
一次次的滑落，又一次次的被老頭威脅著繼續往上爬，他的性格溫和卻帶偏激，他不信自己征服不了這麼點距離，第一天葉宇是被累暈過去才結束的。
沈老在暗地裏和老頭商量放棄這項非人的鍛煉，老頭卻堅決不答應，沈老心疼的同時，找了無數的靈藥配出靈藥，並放在葉宇每天洗澡的水中加快身體恢複，老頭也樂其自然。
葉宇真正爬上一百米崖頂是半年後，但爬上之時也是累得半死不活，一百米隻是第一步，接下來是三百米、一千米、三千米、然後是六千米。
從一千米開始，用的是梯滑釘繩，就是那種將繩端裝上梯滑釘，然後用梯滑弩射出去，梯滑弩力量很大，而梯滑釘是有天外隕石打造，用在這裏真是大財小用了。
有了老頭親自坐鎮保護，葉宇沒有出現過任何危險，卻時時刻刻處於絕對緊張狀態，他的心中也充滿鬥誌，幼小的心卻擁有著強者的意誌，一次次的失敗並沒有讓他退縮，他相信自己，也相信師傅。
終於用兩年的時間，他徒手征服了六千米的絕壁，這完全出乎老頭的意料，他的計劃中至少也需要三年時間。
三年之後，葉宇的苦難日子終於結束，接下來日子雖然枯燥也累，但不在提心吊膽，這時他終於可以接觸劍法。
“從今天開始，你的功課就是劍法”
“師傅，你是說我可以學沈老說的那些神奇手段了嗎”
“哼，不是，你想得到美，那些等你基礎劍法連到我的標準再說”
葉宇雖然心中不願，卻不會反駁，很仔細的跟著老頭學起了基礎劍法。
“你別不願意，我先讓你看看基礎劍法的威力吧”
老頭隨即擺出了起手式，側身，左腳微曲，右腳踏出半步，左手後擺，右手持劍直指前方，目光淩厲的凝視前方，登時，一股無形的殺氣從中散發！
葉宇靜靜地瞪大了眼睛看著，大氣都不敢喘一下。
這一刻，仿佛空間靜止了一般，隻是下一刻！隻聽一陣輕微的破空之聲，老頭不知何時動了！右手快若閃電的一收！下一刻，已是雙手握劍，沒有任何停頓和滯留，老頭身隨劍動，隨即，劍影寒光，劍聲蕭瑟，身若遊龍，一把劍在他手中仿若一道凝實的冷光舞動......
“好！”原來基礎劍法也這麼厲害，葉宇暗下決定，總有一天一定要超過師傅。
接下來，老頭開始從理論到實踐對葉宇進行詳細教導。
劍，曆來有百兵之首的美譽，更有仁劍之義的操守，因此，劍為兵器中之神，素有劍種君子之稱。
劍的各個部位都是緊密相連不可分割的，包括有：劍身、劍尖、劍鋒、劍末、劍脊、劍刃、劍格、劍柄、劍首和劍鞘，隻有所有的這些部位，全都連成了一體，劍神之風方可得盡顯。
而基礎劍法以刺、劈、挑、撩、檔、削、切、崩、點、斬為主，基礎劍法看似簡單，卻是經過無數先輩的千錘百煉總結修改，乃無數高深劍術的源頭，練習時要求劍隨身走，以身帶劍，應用時要做到劍與身合，身與氣合，氣與神合。
……