第四章《易經》的疾病預測及防治 17． 遠離“流行”的抑鬱，求求蓮子和少衝
當我們發現自己有抑鬱的症狀時，可以把一粒蓮子搗碎，然後把其貼在右側少衝穴上麵，用醫用紗布和醫用膠布把它固定好。在晚上的時候貼上，第二天早上起來的時候取下來就可以了。另外，按摩也是可以的，每天最少要按摩三次，每次五分鍾。當然，如果你能夠多次、長時間的進行按摩，這是最好不過的了。在一個人的一生中，或多或少會有一些時候，因為這樣那樣的事情，而產生抑鬱。對於很多人來說，隻要產生抑鬱的事情過去了，或者是經過自己調節之後，一切就能夠恢複正常了。可是卻有一些朋友，往往會因為一點小事或沒來由就陷入到長時間的抑鬱中去了。
我有一個病人，很年輕的一個女性患者，由於戀愛失敗就產生了很嚴重的抑鬱，好幾個月來都是處在一種渾渾噩噩的狀態。於是，她的父母就把她帶到了我這裏。
其實，在生活中，孤獨的老人；由於種種原因而心煩意亂的男男女女，都或多或少存在著一點抑鬱。而由於抑鬱症的情況十分複雜，因此在治療的時候需要因人而異，所以對於普通人來說，這是一件很繁瑣的事情，就像上麵這個女病人。於是，我就向那個女病人推薦上麵這種方法。後來，聽說她的抑鬱症狀明顯好轉。
在《黃帝內經》中，有這麼一句話“憂悲傷肺”，而肺相對應的是金，因此，抑鬱這種情緒也就是金屬性的。
正所謂“火克金”，而我們的心髒是火屬性的，因此我選擇用加強心氣的方法，也就是上麵所說的，按摩心經的井穴——少衝穴（右側），來達到緩解抑鬱情況的目的。
少衝是我們的心經中的最後一個穴位，屬心火。對於那些有抑鬱傾向的朋友來說，隻要在平時多按摩一下右側少衝穴，就能夠讓我們心經的經氣處在一個充足的狀態，這樣的話，我們也就能夠比較容易地處在一個愉快的狀態了。
根據《易經》的理論，蓮子屬於“震”，和我們髒腑中的心所對應，一種非常好的補心之物。同時，在中醫中，對於蓮子有著很高的評價。
《本經》：“主補中、養神、益氣力。”
孟詵：“主五髒不足，傷中氣絕，利益十二經脈血氣。”
《本草拾遺》：“令發黑，不老。”
《食醫心鏡》：“止渴，去熱。”
《日華子本草》：“益氣，止渴，助心，止痢。治腰痛，泄精。”
《日用本草》：“止煩渴，治瀉痢，止白濁。”
《滇南本草》：“清心解熱。”
《綱目》：“交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病。”
《本草備要》：“清心除煩，開胃進食，專治噤口痢、淋濁諸證。”
《綱目》：“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。士為元氣之母，母氣既和，津液相成，神乃自生，久視耐老，此其極輿也。昔人治心腎不交，勞傷白濁，有清心蓮子飲；補心腎，益精血，有瑞蓮丸，皆得此理。”