第六章《易經》裏的“經絡養生” 4． 保護我們的眼和頸，請找後溪和申脈
在很早的時候，古人就已經總結了各個穴位的治療效果，下麵兩首歌訣就是針對後溪穴和申脈的：“手足拘攣戰掉，中風不語癇癲，頭疼眼腫淚漣漣，腿膝背腰痛遍。項強傷寒不解，牙齒腮腫喉咽，手麻足麻破傷牽，盜汗後溪先砭。”“腰背屈強腿腫，惡風自汗頭疼，雷頭赤目痛眉棱，手足麻攣臂冷。吹乳耳聾鼻衄，癇癲肢節煩憎，遍身腫滿汗頭淋，申脈先針有應。”後溪是我們身體當中的督脈和小腸經的氣血會合的地方，對於失眠和頸肩疼痛有著很好的療效。申脈是位於膀胱經之上的一個穴位，有著疏經活絡的功效，對於失眠、煩躁的症狀有比較好的療效。這兩個穴位一上一下關聯在一起，互相呼應、相輔相成。
後溪穴
“經脈所過，主治所在。”像我們的膀胱經，經過了我們的肩背，因此，這樣的部位出現的病症，選擇這兩個穴位進行治療就有著很好的效果。
我一次睡覺起來發現自己落枕了，還是十分嚴重的情況，整個脖子動不了了，一動就疼的直冒冷汗。家裏人看到我的落枕情況這麼嚴重，就想要讓我去醫院，可是，去醫院也無非就是打針、吃藥，而且也很難馬上就能夠緩解疼痛，加上那天上午我還有課，時間上比較緊張，於是我就不打算去醫院。可是，總要把這個問題解決吧，於是，就想到了飛騰八法。我算了一下日子，那天是丙日卯時，應該是要開後溪穴，於是就先讓家裏人幫我按摩了一下肩頸部，起到一個疏通筋骨、放鬆脈絡的作用。然後讓他們幫我點按後溪穴和申脈，每個穴位按了二百次左右。再讓他們加力按我的肩頸部一邊，申脈
在他們按的同時，我慢慢地轉動自己的脖子。按了一會之後，盡管我的脖子向邊上轉成90度的時候還是會有點疼痛，但是基本能動了，對我的上課已經不能造成影響了。
然後到了第二天八點的樣子，也就是辰時的時候，我又用了前一天的方法做了一遍，結果到了晚上的時候，脖子疼痛的感覺基本上就沒有了。
這種方法比起去醫院打針、吃藥來說要簡單多了，而且隻要在家中就可以做了，也無需花太多的時間。落枕是一件非常常見的事情，通常遇到這種情況我們也不會去醫院，往往貼上一張止痛膏了事，或者就幹脆不去理它，不過，這畢竟也是會對我們的日常生活造成影響的，因此，不妨試試我說的這種方法。
除去比較常見的落枕之外，像眼部疾患、肩脖扭傷、頸椎病等，都是可以在適當時間裏，通過開後溪和申脈來進行治療。不過，在按的時候，需要掌握合理的次數和適當的力度。除了要按時取穴之外，我們還需要活動、按摩一下疼痛的部位，這樣的話，會對我們的治療起到很好的輔助作用。