第六章《易經》裏的“經絡養生” 13． 保養心係統的要穴，神門
《素問·氣交變大論》：“神門絕者，死不治。”王冰注：“神門，心脈也。”從這當中我們就能夠發現，神門對於我們保養我們的心係統，有著獨特的效果。神門穴是我們的手少陰心經的原穴，是我們心經之氣進出的一個門戶，因此，它是一個補益心氣的要穴。在日常生活當中，如果我們能夠經常按揉這個穴位，就能夠預防很多心係統的疾病，例如心慌、失眠、自汗、雙脅痛、神門穴
健忘等。需要大家注意的是，按揉這個穴位的時候，需要要指關節進行，因為用手指刺激效果不明顯，這點和上麵我們所提到一些按揉穴位方法有所區別，其他像兩側都要按、每次三至五分鍾等都和上麵所說的按揉法相同神門穴的位置很好找，它就位於我們掌後銳骨端陷中，如果我們用指關節按揉它，會有輕微的痛感。
我有一個友人和我說過這樣一件事情，有一天她的女兒失眠了，晚上九點鍾的時候就上床睡覺了，可是到十一點的時候，她發現女兒還沒睡著。這個時候，她想起我曾經說過刺激神門穴能夠治療失眠，於是就用指關節按揉起女兒的神門穴，幾分鍾之後，女兒就進入了夢想。
除了能夠防治許多心係統的疾病之外，通過刺激神門穴，還能夠對痛經、空調病產生很好的療效。
當然，這種方法隻是起到一個養護和防治的作用，如果我們的心係統出了問題，還是應該及時的去醫院看醫生。