左靈右色
男人的疏離和冷漠速度快得驚人，前一秒鍾還熱情似火，後一秒種就冷酷到底，使女人無法理解，甚至驚慌失措。女人會以為男人突然不愛自己了，或者自己做錯了什麼令男人生氣了。女人越想弄明白到底是怎麼回事，就越需要與男人交流，而男人由於疏離受到阻礙，就會愈加反抗，逃離地越遠，越不想跟女友交流。在無計可施的情況下，女人愈加傷心，認為男友會離她而去，再也不會回來了。
就在女人心灰意冷時，男人突然又回到女人身邊，熱情如常，就好像什麼都不曾發生過。女人等待著男人的解釋，可是男人什麼都不說。女人追問到底發生了什麼，男人無從解釋，因為連他自己也不知道發生了什麼，他甚至根本就沒把這件事放在心上，他無法理解自己的突然疏離怎麼會令女友如此難過。
女人在男人的熱情中逐漸不計前嫌，可是正當他們再次如膠似漆時，男人再次突然疏離，女人感到莫名其妙，以前那種不安的感覺重新籠罩了她的整個身心，這種感覺就好像有人給了她一塊糖，又突然要回去一樣。
如果女人能夠理解男人在達到親密極限時需要獨處，需要以疏離來恢複愛的能力，女人就不會那麼緊張，以為都是自己的錯，以為男人不再愛自己，以為男人不會再回到自己身邊了。更不會在男人疏離的時候，亦步亦趨緊緊追問了，要知道在男人需要疏離的時候，女人追得越緊，他會跑得越快。給他足夠的時間來恢複自我的良好感覺、來照顧好他自己，男人會自動回到女人身邊，並帶回更多的愛。
女人對男人的疏離需求越理解、越寬容，男人恢複的時間就越短，回來得越快。任何試圖否定男人的疏離需求，阻止男人疏離行為的做法都是徒勞的，而且對於雙方的關係都是具有傷害性的。有些男人不知道如何疏離，也有些男人因為怕女友生氣不敢疏離，當他們感到失去自我的時候，他們會情緒暴躁、疲倦、困惑，不知道如何宣泄壓力，他們甚至會因此而失去愛的能力。如果他不能重新找回自我，愛的關係將會很快結束。
女人是感性動物，她的一生都在情緒的高潮和低穀之間跌宕起伏。在情緒高潮時，她會很興奮、很快樂、很自信，感覺自己是個女王，隻看得見事情積極的方麵，生活充滿色彩、浪漫和驚奇。跌倒情緒低穀時，她沮喪、自卑、傷感，動不動就流眼淚，感覺自己是個流浪的乞丐，隻看得見事情消極的方麵，生活失去了一切色彩和滋味。當然，女人的變化沒有男人那麼快，這種變化是緩慢的、需要經過一段時間才能逐漸過渡，就像是海上的波浪，她必須隨著波浪從浪尖到穀底，再從穀底到浪尖。
男人如果能夠理解女人的開心與不開心有時隻是一種生物節律的周期變化而已，他就會明白女人開不開心並不一定都是他造成的。試圖阻止女人不開心或想辦法打亂女人的這種生物節律也是徒勞的，女人若不經曆這種周期性變化，始終保持亢奮狀態也是會因資源耗竭而生病的。男人要做的其實很簡單，在女人不開心的時候，默默地陪著她，什麼也不用說，隻要輕輕地撫摸著她的頭或後背就能夠讓女人非常感激了。
不僅男人和女人分別有各自的周期性變化，就連愛情關係本身也是有周期性變化的。當我們剛剛戀愛時，愛情很容易，對方的一切缺點在我們眼裏都變成了優點。熱戀過後，我們彼此了解得更多，看待對方也更客觀，知道對方並不完美，有很多我們無法容忍的地方，此時，愛情變得艱辛，適應對方要付出更多的代價。如果我們沒有處理好彼此的關係，愛情就此結束。
如果我們學會了正確處理，對彼此的理解加深了，相處更加融洽了，就會進入愛情的收獲期，我們彼此收獲愛情為我們帶來的美好。等到我們彼此習慣對方的一切，沒有任何激情與新鮮感，愛情關係就變得冷漠、無趣、索然無味。如果我們對愛情失去信心，就會走出去尋找其他的愛情關係，從其他的愛情關係裏尋找當初戀愛的感覺。
如果我們重新反省自己、充實自己，重新從對方身上尋找我們不曾發現的地方，愛情的火焰就會重新燃起，我們又會重新擁有剛剛戀愛的欣喜感覺。愛情有時流暢，有時需要努力，有時收獲美好，有時令人感到空虛。正確認識和處理愛情關係的周期性循環，能夠幫助我們持久地享受愛情。
男人要學會說“對不起”，女人要學會直接表達自己的感受
衝突是不可避免的，麵對衝突，我們往往錯誤地采取激化衝突的方法。男人傾向於吵架和冷戰，女人傾向於順從和假裝。有的男人認定進攻是最好的防守，以為脅迫可以使女人屈服。但是女人隻是口服心不服，對彼此的關係更加沒有信心。她會防禦性地包裹自己，為使自己避免受到傷害，她拒絕放開自己的心扉，拉遠與戀人的心理距離。