饑腸轆轆的王權下了包泡麵打開電視，看起了他平時最愛看的探索頻道。探索頻道主要講的世界上的一些探險者去地球上的原始森林荒野求生的一些記錄片，這些記錄片往往以第三者的視角去揭示探險者那命懸一線的驚險時刻。今天電視裏講的就是一個米國探險家，喬治，布蘭妮克的探險故事。喬治是一個名符其實的探險家，去過許多人類未曾踏足的原始森林和荒蕪人煙的沙漠。今天的喬治去的就是非洲的原始森林，挑戰了人類不攜帶食物和水的情況下，在僅有一隻匕首的狀態下，人類的極限。由於是連續播放，今天是第4集，也就是說是喬治的第四天。“夢夢不屑的說到，這有什麼，主人如果你鍛煉好了，你就能徒手殺掉一隻大象或者獅子。”
“好吧，我有那麼厲害？”“那肯定啊，你是夢夢的主人，必須要強大才行啊。”夢夢嘟著嘴說到。在虛擬屏幕裏看著夢夢的撒嬌的摸樣，王權出現了一些憐香惜玉的感覺，“好吧，我加油就是咯，不給你丟人還不行嘛。”“嘻嘻，這才是好主人嘛。”
看完紀錄片，時間也才到了晚上9點多，看看時間還早，王權就想著開始啟動鍛煉自己身體的課程了。按照夢夢的安排，王權首先進行的是力量的訓練，說到力量的訓練普通人的訓練就是各種器械或者基礎的跑步，通過鍛煉來增加肌肉的容量，來提高自己的力量。
但是按照夢夢的計劃，是需要通過增加肌肉的分子密度來增加力量，這就需要刺激肌肉分子活躍和增加肌肉的容量開始做了。首先通過分子改造來刺激肌肉的容量，從這點來看夢夢的方法就比世界上任何一個訓練方法要好很多了。
因為分子的改造需要的技術和科技是現如今地球上沒有的科技，現在地球上的基因改造也最多就是基因有缺陷的去除，但是還沒有刺激基因進化的科技。但是在夢夢的數據庫裏麵那些改造肌肉分子結構的方法就多了去了。夢夢先掃描了一下王權的所有肌肉含量，發現並不是很發達，也就勉強算是及格吧。
接著夢夢把王權身上所有肌肉通過基因重組和刺激分子活力的方法，使王權的肌肉分子密度提高了2倍，讓王權有能力在重力是地球兩倍的情況下來訓練，這樣進步的速度是幾何程度提高的。
接下來夢夢就讓異次元空間虛擬成地球的兩倍重力，這樣王權就的訓練就是在兩倍重力的情況下訓練了，然後夢夢利用之前在西海公園收集的鐵和塑料製造了一台高科技跑步機和高科技力量訓練組合訓練器。這兩套設備都是來自天美星公立1450年的設備，領先地球50年而已的時代。按照曆法的計算，天美星的一年是地球的兩年時間，也就是說天美星自傳一圈正好是地球的兩倍時間，天美星對應的1450年，也就是地球的2064年。王權擁有的可是領先地球50年的科技設備啊，這套跑步機可以連接王權的智腦，可以分析出王權肌肉容量和消耗的能量，還能根據使用著的情況自動計算出跑步的速度，自帶語音係統。那套組合訓練器械是全自動的肌肉訓練機，隻要使用者坐進去，會自動催眠，然後自動完成所有的肌肉訓練項目，完全自動化，換句話說，使用著完全可以在睡夢中完成訓練。簡直是王權夢想的設備啊，曾經王權就夢想著這樣鍛煉，難怪天美星人各各是強者呢，還能活1000多歲，肯定和這個有關。