劉楓從窗戶上跳出去之後，就按原路跑了出來，回到了他那個零亂的小窩，這個時候他才真正的靜了下來。
而他的身體內部卻不再平靜，一正一邪不停的爭鬥著，黑色的能量與聖潔的能量激烈的搶占著主導地位，每當聖潔能量占據主導地位時，劉楓便有一絲清醒，可是還未等到他有任何想法時，黑色能量又攻了上來，臉上頓時色色地、邪惡的笑了，如此反複著，最後，聖潔的能量在劉楓自己的意識配合下，壓住了那黑色的能量，清醒過來的劉楓驚嚇了一身冷汗。
自己竟然那麼厲害，打敗了黑狼，劉楓自言自語道，之前發生的一些事情，他的腦海裏麵都有記憶，隻是克製住了他那邪惡的本性，但還是比較玩世不恭的。但是他卻不知道他的闖入讓東方弘怒火衝天，更把東方物業公司鬧了個底朝天。
但是回想到那黑氣騰騰的，很是邪惡的樣子，他的心裏不由地一緊，那個他連他自己都不敢相信是他，還真是應了那個無名人說的話，難道真是自己的心神不定，沒有定心而造成的，劉楓心中邊想邊把腦海裏的那個瑜珈呼吸法找了出來，認真的在腦海中看了起來。
在腦海看完整個練習方法後，笑了，其實那無名之人給他的就是現在中國所謂的禪修，打坐，隻是在一些細節方麵不一樣罷了，用瑜珈的言語來講就是瑜珈修行的方式。
這個瑜珈呼吸法門其實就是瑜珈的修行方式，開篇便是修行的意義，即是藉由止觀法，助修行者超凡入聖，轉識成智，化迷為悟，達到定心、淨心、悟心、明心的境界，而每層境界還分為三層，初級，中級、高級；而劉楓此刻才達到定心的初級境界，心神不穩，才造成了那好美色邪惡的黑色能量侵入大腦，讓他在短短的瞬間把自身的能量提高了數倍，才擊退了實力強悍的黑狼，締造了一個傳奇。
其實整個過程之中也是凶險萬分，如果當時黑狼鬥膽攻擊他的話，那他絕對要逆轉經脈，被黑色能量反撲，立即死亡，隻是當時他身上那詭異的黑色氣團震住了黑狼，才得以逃過一劫。
劉楓現在這個狀態還並不是走火入魔的情況，所謂的走火入魔就是生理上、心理上產生的問題，導致氣血不暢，造成微神經受損，產生幻覺，心生恐懼，端得是十分危險，而他的這種情況還真不是走火入魔的情況，其一他沒有氣血不暢的情況，其二也沒有心生恐懼，反而是勇猛無比，能力倍增，但是這樣的情況如果發展下去，一定會轉成走火入魔的，到那個時候，危險更深。
這個瑜珈修行方式就是讓他穩定心神，這樣才能控製住身體內的黑色能量，才不致於在發生今天晚上發生的事情，今天他已經製造出人命了，隻是還不知道，如果是和一個他深愛的女子在歡愛時神智失去，那麼後果可想而知是多麼的殘酷。
按照上麵的修行方法劉楓開始有節奏的練習起來，拋開一切雜念，靜心練習，片刻後，心中一片明亮，身體內部的聖潔能量開始活躍起來，在身體內部流動。
麵部也慢慢地恢複了紅潤，驅除了那黑色的能量，在他的身體周圍出現了那聖潔峰白色的光環，籠罩其身體，身體下部也緩緩地升起一朵虛無的聖蓮托起他的身體，一片寧靜、祥和透過他的身體，舒服、舒坦；
這個過程就是一個去除雜質、去除邪惡的過程，更是正與邪的較量，由於此刻劉楓的思想意識比較集中，那些黑色的能量沒有半點的機會掌控他的身體，隻能在聖潔的能量下四處躺藏，可是隨著時間的變長，那些黑色的能量再也沒有了藏身之處，慢慢地被聖潔的能量吸收、淬煉，每吸收、淬煉一分黑色的能量，劉楓便感覺到身體的力量增加了一分，臉上的笑意更濃。