“快，再快！”包老師不停地看著若言，整個人非常的專注，若言更不用說了，整個人的肩膀都酸了，將非常重的鉛球在肩上轉來另一頭，然後韋紹傑給接住若言再回過頭來給接到另一頭。
在訓練肩力，兩個組下來，若言感覺到自己的肩都酸痛，不過這才是剛開始，接下來還有一段時間的艱苦訓練，這就是拳擊，比其它任何的體育項目需要訓練的東西更多更全麵。
體力、耐力、爆發力、精確度、速度、反應能力.....這便是為什麼拳擊之所以吸引人的原因以。
“深蹲，再加十ｋｇ！”包老師看著若言的狀態還非常不錯，繼續給若言加重，這一加若言瞬間感覺壓力倍增，如果是全盛的時刻若言一定會非常的輕鬆，現在就是要讓若言再度突破，不然他憑什麼拿下比賽！
俯臥撐、深蹲、速度球、梨球、沙袋、體力.....無數次的重複，若言的狀態越來越好，力量、速度、實力在慢慢地變強，盡管跟拉塞爾還有一些差距，不過應該不會差太多了。
若言已經有了打拉塞爾的實力，至少不會被單方麵吊著打了，至少也是六四開了。
身體方麵的條件已經足夠了，那麼接下來就看若言的意誌足不足以撐起若言了，意誌力很重要，這一點包老師不擔心，若言無數次的比賽就是憑著意誌拿下的，目前最重要的就是讓若言有信心。
第一次打世界級的比賽就這麼大，若言的心裏壓力可想而知。
正如包老師所說，若言的心裏一點底都沒有，信心遠遠跟不上。
若言收拾好東西，今天是最後一天的訓練了，整個階段的訓練都已經結束了，重複的訓練不斷地讓自己突破，身體上已經突破了，但是心理上卻是沒有突破。
整個拳館就剩下若言與包老師，還有阿福了，若言看著阿福正在打水準備打掃衛生，若言也走到阿福的旁邊開始幫忙。
二十分鍾後，整個拳館都打掃完畢，掃一次再用拖把拖一次就可以了。
若言跟阿福告別之後，剛走出拳館，就看到包老師單薄的背影站在停車場外邊，直覺告訴若言，在等他！
“包老師。”若言走到旁邊輕聲說道。
“知道我為什麼要留下來嗎？我還有一番話給送給你。”包老師緩緩轉過身看了若言一眼，前所未有的認真，這場比賽不說是弟子人生中最重要的一場比賽，卻也是最關鍵的比賽了，不關乎金錢與名譽，而是他對拳擊的心。
若言搖了搖頭，他猜不出來。
“整個中國在任的洲際不會超出兩個巴掌，現任的拳王是零個，前世界拳王不會超過一個巴掌，在亞洲，羽量級能挑戰世界金腰帶的，不會超出五個人，所以你的出色毋庸置疑。”
“我說這個數據是想告訴你，若言你比你自己想象的自己還要出色，不要再讓這份不自信阻攔你前進的道路，你挑戰的路上，有我，我會一直陪著你，我一直都很堅信你可以實現你，也實力我的畢行心願的，成為帕奎奧那般的拳手，這是你的天賦與使命。”包老師鄭重地拍了拍若言的肩膀。