終於開飯，小七狼吞虎咽的吃著，一點也不顧及自己的形象，完全是一個快餓死的人見到食物的樣子。而沈岸和白眉道人就正常多了。
一頓晚飯就這些和諧吃完，吃完的小七癱倒在座位上，用兩隻爪子滿足的摸著自己的肚子，不時的打一個飽嗝。白眉道人也忍不住調戲著說道：“你這手藝可以啊，可以改行當廚師了，你以前不會就是廚師吧？”
沈岸正好也吃完，聽著白眉道人又像是誇自己，又有點像調戲，立刻說道：“唉，沒辦法，我什麼天賦都太好了，做飯隻是我的業餘愛好而已。”說完還擺了一個特別無奈的姿勢。
白眉道人有著哭笑不得“給你點陽光還燦爛起來了，你就屬於那種厚臉皮的人。”白眉道人說完，就起身上去了。
沈岸撇了撇嘴，對著小七叫道：“還不去洗碗，讓我洗呀？”小七本來吃完飯心情特好，不過一聽要洗碗，它看了看桌子上的殘餘，這麼多！
然後，然後小七就趁沈岸不注意，直接開溜了。小七跑的賊快，任沈岸在後麵怎麼喊都喊不動。
“好呀，吃了我的就直接跑了，讓我做，還讓我洗，這筆賬我記下來。”沈岸對著小七離去的背影惡狠狠的說道。
不過抱怨歸抱怨，沈岸還是將那些碗筷刷了刷。
忙完之後，沈岸看了看時間已經十點了，本來想打個電話回去問問情況的，估計她們幾個也睡了，並且明天他就回去了，於是沈岸就沒打了。
回想著今天白眉道人對自己說的武道大會，如果真如白眉道人說的那樣，那沈岸就壓力大了。想著想著，沈岸的鬥誌就來了，直接打算今晚就在沙發上修煉度過。
一晚的時間轉瞬即逝，當天邊一抹魚白肚亮起時，沈岸一晚的修煉也結束了。
沈岸睜開眼睛，伸了一個懶腰。一晚的修煉，並沒有讓沈岸感覺疲憊，反而還讓沈岸覺得很有精神。
趁天剛亮，去山頂練練武學。想著，沈岸便沒有猶豫，就對著山頂跑去。清晨的山頂景色十分美麗，太陽剛剛從天邊升起，這個時候的太陽看上去十分巨大，厚厚的雲層中不時有著大雁飛過。
沈岸被這幅美景給徹底震撼住了。怪不得師傅他老人家一直在這裏。這個地方簡直人間仙境，景色美麗，靈氣充沛，環境優美，僻靜。
看了一會美景，沈岸便麵對著太陽，隨便練起來武學，練了一會，正當沈岸打算停下時。一道聲音止住了他。“光有形而未有力，繼續練。”
原來白眉道人也來了，不過他看沈岸練的就有些來氣，這就像廣場上那些練太極的老頭子一般，隻是有個樣子，卻沒有力道。
沈岸聽見白眉道人的訓斥，也不好怠慢，連忙加大了力道，爭取每一拳，每一式都用全力打出。這一幕看的白眉道人點了點頭。
不過沈岸就這樣練了五多分鍾，就有些累了，汗流浹背的。“好了，早晨不需要練太久，適可而止，記住，練武，不可偷懶，否則害的是你自己。”