沈岸瞧著許玉傾此刻的樣子，忍不住笑了起來：“哈哈，你也有求饒我的時候呀。好了好了，不和你鬧著玩了。”
許玉傾坐在地上看著沈岸，如果不是此刻她沒有力氣了，肯定會站起來與沈岸對質的。
過了一會，幾女全部湊到了一起，幾人歇息了一會。被這麼一鬧，幾女的拍照心情也都沒有了。
於是沈岸便帶著幾女到處逛來逛去的，到了晚上時分，沈岸帶著幾女去海底餐廳吃了頓海鮮，這才回到了酒店。
回到酒店已經晚上九點多了。經過一天地奔波，幾女都是疲憊不堪，所以幾女回到酒店後，隨便洗洗之後就直接睡了過去。
本來沈岸還想幹些壞事呢，可看著這一個兩個疲憊的樣子，也不好再折騰她們了。幾女睡覺後，隻剩沈岸一個人在客廳坐著。
無聊之下，沈岸跳進了遊泳池裏。晚上，遊泳池的水有些冰冷，而沈岸隻穿了一條短褲就直接下水了。
因為身體素質驚人，所以沈岸並沒有在意這水溫。直接對著遊泳池來回遊了好幾個來回。
讓沈岸有些驚訝的是，自己竟然沒有感覺到疲憊，而且全身暖洋洋的，說不出的舒服。
仔細感覺了一下。沈岸才發現，這些原來是自己的內力造成的原因。
想到白眉道人說會給自己一個卷軸，沈岸連忙從遊泳池裏爬了上來，也不顧自己身上還有水沒幹，直接盤膝坐在了遊泳池邊，運行內力開始修煉起來。
感應看一下腦海，沈岸看到了白眉道人說要給自己的那份卷軸。沈岸有些驚喜的講那個卷軸給打開了。
頓時，沈岸的腦海裏便多了許多信息，這些信息全部都是關於結丹階段的。
看著那些信息，沈岸的心神完全沉浸其中了。
所謂結丹，就是利用身體內力，積攢龐大的力量結成一個類似於丹藥的丹丸。
結丹過程凶險無比，但結丹成功，好處會有很多。因此，結丹也相當於一個邁入強者的門檻。
結丹成功，首先變化的是你體內的丹田，丹田不再是以前那麼狹小，而會變成一個湖泊，這個湖泊會以丹核為中心。
丹核就是你結丹成功之後的產物，它能幫助你過濾舊的內力，從而產生新的內力。而那個湖泊，也全部由內力而組成。
不禁如此，你體內的經脈也會與丹田相通，運行速度將會比以前要快上兩倍，修煉速度也會快上兩倍。
並且，你還可以利用丹田中的丹核來強化四肢，從而爆發出無比強大都力量。
四肢強化完畢，你就會進入結丹中期。到了結丹中期，你就可以覺醒血脈之力，至於會覺醒什麼血脈，這就要看你的機緣與天賦了。
介紹到這裏已經沒有了，說的與小黑龍說的差不多。隻不過許多地方詳細了許多。並且，這封卷軸裏還附帶著怎樣快速強化四肢的方法。
可見白眉道人的用心良苦。看完，沈岸忍不住一陣感歎。自己費盡心思，終於邁入強者門檻了。