練體術，以強大肉體為目的的修煉方法，再搭配各種不同的修煉法門，修煉的側重點不同，結果身體的防禦力也不同。
同等級下，靈師的靈力往往對練體士造不成傷害，在靈師強大的力量下，如果有了一具刀槍不入，不畏靈師的身體，就算敵人再強大，他也能保護自己。
鬥氣師，是下玄界靈師越來越稀少之後，人類找到的另一種能夠代替靈力的東西，這種東西被稱為鬥氣，其實就是一個人的氣場在強悍到一定程度下，也能對外造成的傷害，這種鬥氣融合了強大的功法招式後，其力量更加強大，不過直到現在為止，鬥氣最強大的鬥氣師也隻能與紅靈巔峰打成平手，所以總體上來說，在下玄界雖然有了鬥氣和練體的出現，靈師也依然占據著主導地位。
風莫殤說的，鳳瀟然也考慮過，隻不過那時她還太小，而且條件不允許，她便隻是想想，並沒有付諸行動。
“嗯！”她認真的聽著，風莫殤的來頭一定不簡單，他就是強者的先鋒，能得到他的指點，必定能少走很多彎路。
“另外，鬥氣和練體隻能做基礎，這兩者的力量還是非常有限，你不能修煉靈力，卻又身處危險之中，你絕對不能放鬆，身邊得有強者保護才行。”
鳳瀟然抬眼看他，他這話說的是什麼意思，他不是說他是為了保護她嗎？他都等了她十年之久，難道不打算留在她身邊保護她？
風莫殤看懂了她的眼神，搖頭道:“我暫時還不能明目張膽的出現在你身邊，那樣太不合理，有心人隻要一關注你，就會發現你的不同，而我此次下山，也是為了完成師門的任務，你放心，我會在暗處關注你。”
他從身上掏出一枚金屬物品，起身將它戴在她的脖子上，她好奇的拿在手裏打量，原來是一個哨子。
“這個哨子叫千裏靡音，隻要千裏範圍之內，你吹這口哨我都能聽得到，並且會以最快的速度趕來，你一定要收好了。”
鳳瀟然點點頭，將口哨仔細的塞進衣襟裏，貼身放著。
肚子不爭氣的又叫了起來，鳳瀟然眨著清澈的眼睛看著他，問:“好餓。你不是說要給我弄吃的嗎？你怎麼不抓些獵物來？”
風莫殤一拍額頭，忽然，有一個東西快速鑽進地裏，從鳳瀟然的身邊一閃而逝，嚇了她一跳。
風莫殤揮一揮衣袖，金色靈力一出，一個胖呼呼的小不點從地裏鑽了出來，身上紫色的衣服被風莫殤夾在兩指之間，拎到鳳瀟然的麵前，眉毛一挑:“你餓了，它不就來送吃的了。”
風莫殤說的很平靜，好像這已經是家常便飯。
但鳳瀟然還是覺得很恐怖，被拎在風莫殤手裏的小家夥五官分明，有手有腳，體型雖然袖珍了點，可她怎麼看，還是覺得它是個人好不好。
讓她吃人，她怎麼可能吃的下。
小家夥一聽風莫殤的話，立馬揮動小胳膊小腿不停的掙紮怒罵著:“人類，你好卑鄙，你放開我，我可是精靈，你放開我，混蛋！”
風莫殤伸出一個手指，在小家夥圓圓的肚子上戳了戳，笑了:“你是精靈？那可正好，據說精靈吃了可是大補。”
小家夥更加憤怒了:“你混蛋，你欺負精靈，你知道我們精靈可是為大自然創造靈力者，就是因為我們精靈越來越少所以你們人類能夠修煉靈力的也越來越少，你知不知道自己做的將會給這個世界帶來什麼後果！你這個家夥，你會遭到懲罰的！”