“我如今已是堪比練氣五層巔峰的實力，雖氣吞山河有弊處，但這還真是唯一能拿的出手的法術！”
拿出最初入無憂宗時的那本冊，肖寧仔細研究了一下上麵關於氣吞山河的運轉功法，隨後開始修煉起來。 ＷｗＷＣＯＭ
以練氣五層巔峰的實力再一次修煉氣吞山河，肖寧運轉山河功法之時，身上的氣勢更加威猛，也更加迅，在半的練習之後，終於達到了氣吞山河的大成境界，威力大增！
“大成！”肖寧猛的將身上外散的氣勢之力向前一送，此刻大成的氣吞山河果真如同一頭猛獸一般一躍而出，直接將院外的幾顆樹吹的簌簌作響。
大成之後，氣吞山河的覆蓋麵變廣，威力增強，可即便如此，攻擊的短板仍舊是存在。
“若對方不是一兩個人，而是成群結隊，氣吞山河反而能顯露出其威力。可若是三五個人分散開，雖凝聚氣勢的時間不長，可若敵人真的不畏，從各個角度進行攻擊，我仍舊是腹背受敵。”
如此想著肖寧開始不斷的運轉氣吞山河，嚐試著是否能在氣吞山河氣勢外散的一刻能夠正確出招，可是幾次嚐試之後，不是氣勢太長收勢過慢，就是威力不夠，達不到攻擊的效果。
“要把力量一段一段的打出，即便傷害不大，但也能達到牽製的作用。”肖寧想著如果力量能夠分散開，或者可以以招式的方式出現，這樣他就能在比鬥過程中先有一個迂回的時間，然後在找準機會，一擊氣吞山河就能一舉殲滅對手。
默默的運轉氣吞山河無數次後，氣吞山河氣勢之力的形成，肖寧已經基本了解，可要準確的將氣吞山河的氣勢外散控製好，能夠形成短快攻擊的力量，卻還需要不斷的練習。
氣吞山河的運轉方式，先是內息被調用，隨後內息轉換開始流轉全身，變成可以釋放攻擊的力量，一點一滴，肖寧仔細的體悟，想要將氣吞山河運轉的所有細節都記住。
內息轉換成可以釋放攻擊的力量的時間並不長，不過幾個呼吸，而在這樣的過程裏，想要將力量的度準確的控製到可以攻擊到敵人，而又不耽誤時間是很難的，畢竟你一招若是打空，可能麵臨的就是多一個人攻擊的壓力。
“隻要記住，氣勢外散準確的點，一定就能成功！”肖寧卯足了勁，石要將氣勢外散那呼吸間就已經完成的力量控製在有效，且有攻擊力的範圍裏。
控製力量來簡單，可沒有千百次的錘煉，又怎麼能做的到，除非你賦異稟，那自然比常人簡單的多。
“我一麵要運轉功法，一麵還要控製內息的轉換…完全心有餘而力不足！”肖寧這樣想著，已然明白自己不能真正控製氣吞山河之力的原因。
肖寧練氣五層的實力想要一心多用的去控製氣勢外散，除非他能有結丹強者的神識，否者要做到實在是太難了。
這樣的練習持續到中午，童又提著木盒蹦蹦跳跳的來了，可肖寧卻為停下。
“肖哥哥吃飯拉。”童將飯菜都放好後，在破舊的茅屋前喊著，而肖寧卻像沒有聽到一樣的繼續練習著。
童喊了幾次，見肖寧都跟沒聽到一樣，自己也不好再多。
“飯菜我都放好了，肖哥哥你要是餓了，記得吃喲。”童完就沿著山路回去了，回去時還看到許多背著背簍的無憂宗弟子，挖礦回來。
“這不是那新來的嗎？他怎麼還能站的起來？”走在前麵的一個人向後邊道。
“我看他不僅站的起來，還生龍活虎呢。”那人笑著回答道。
專心修煉的肖寧眼裏此刻誰也看不到，一顆心完全在如何控製氣吞山河外散力量上。
“不行，不行，還是不行！”肖寧近乎於瘋魔的練習，完全看不到周遭的事物，連饑餓感都沒有絲毫，有的隻是要將氣吞山河完全掌控，在如此瘋魔的練習之下，就連肖寧自己都感覺不到的，他心神之內的心魔在如此狀態下，竟悄無聲息的散出一絲赤暗色的力量，這一絲心魔之力循著他內息流動，來到丹田，隨後隱匿其中。
在巨大的壓力下，將氣吞山河一次次的運行，直到內息耗盡。
“還差一點點！”內息耗盡的一刻肖寧不甘的揮了下拳頭。
肖寧停下來後才現時間已經是傍晚時分，這時饑餓感這才襲來，回到木屋吃了幾口飯菜，隨後又盤膝下來運轉周恢複內息。
“這樣的恢複度，怕是要數個時辰才能恢複的過來。”肖寧這樣想著，心中有些煩躁，而在這時，遠處的山路上幾個人朝肖寧這裏走來。