薑玉冰有些遲疑的看著那塊黑色的布料“這個顏色太深了吧”
薑玉寒急忙說“不深不深，就買這個吧，髒了好洗”
薑玉冰笑著點了一下他的額頭“你呀，你平時注意點兒不就不愛髒了嗎？”
薑玉寒晃著她的胳膊，說“哎呀，這個好看，就要這個吧”薑玉冰一見他堅持，也隻好隨他的，誰讓她就這麼一個弟弟呢？
姐弟倆逛了一圈兒，又買了一些個油鹽醬醋，就回到了驢車上。人們也回來的差不多了，這時候趕驢車的點了一下人數，說“都買完了，我們要回去嘍，都坐穩了啊”說著，一揚手上的鞭子“架”兩頭小毛驢“嘚嘚”的跑起來。
不一會兒他們就回到了村子，薑玉冰拉著薑玉寒到了家的時候，已經是下午了。蔣玉冰忙著煮飯，他則是躺到床上想著自己以後該怎麼辦？
看了眼自己的小細胳膊細腿兒，薑玉寒悲催的想著，曾經他們是多麼的健壯？
他以前是多麼為自己的身材感到自豪，每次洗澡或換衣服時，他都會站在鏡子麵前，欣賞自己充滿力與美的體態。肱二頭肌、肱三頭肌、胸肌、八塊腹肌、肌肉勻稱的大腿，還會擺出各種造型，每到那個時候，他都會覺得在健身房裏麵流的汗水，流得是那麼的有價值。
可是，再看看現在這一副明顯發育不良的樣子。不行，從明天開始他一定要加強鍛煉，他要恢複到以前媲美阿波羅的體態。
說幹就幹，他起身走到外麵，來到不遠處的樹林旁邊。拿出鋸用力的鋸下三棵手臂粗的小樹，回去又找來了砂紙打磨一下。最後將兩棵小樹埋到地上，將另一棵用繩子固定在兩棵小樹的上麵，這樣一個簡單的單杠就做好了。
這時候薑玉冰已經煮好了飯，走出來喊他“小寒，吃飯了。咦，這是什麼東西？”
薑玉寒用袖子擦了一下額頭上的汗水，說“這叫做單杠，是用來練引體向上的”
薑玉冰奇怪的看著麵前的東西，她從來沒有見過這麼奇怪的東西，新奇的摸著上麵還算光滑的表麵。她不知道練什麼引體向上，她隻知道隻要小寒喜歡就好了。
這時候穆迪已經洗完了手，他伸手搭著薑玉冰一邊的肩膀往屋子裏麵走。沒辦法他現在還不夠高，想要摟著她的肩膀摟不到“走吧，我好餓，我們去吃飯吧”兩人往屋內走去。
吃完了飯之後，薑玉寒說“你說的玄冥神功是怎麼練的？”
薑玉冰疑惑的看著他，他不會連這個也不記得了吧？她走進自己的屋裏，從枕頭下拿出一本書走出來“喏，這個就是《玄冥神功》的秘籍，你拿去慢慢練吧”
薑玉寒接過書說“那我先回房間了”說著，就回到了自己的房間。
其實他隻是想要看看這玄冥神功和紅石上的斬龍神功有什麼不同，畢竟知己知彼才能百戰不殆。打開秘笈一看，和現代的氣功差不多，隻是它更注重氣的修煉。仔細的看過一遍，他覺得還是練斬龍神功比較好。
第一，像這種氣功修為必須要經過漫長的修煉，而且必須要先打通七經八脈最後才能打通任督二脈。而他昨晚一番洗精伐髓之後，基本就已經將身上所有的脈打通了，所以還是斬龍神功比較厲害。
第二，他現在正在練斬龍神功，誰知道半路再練這個玄冥神功會不會走火入魔？要是那樣的話，那他就徹底玩完了。
想到這裏之後，他又盤膝坐在床上開始按著紅石中的練法練了起來。
閉上雙眼努力集中精神，不一會兒就進入物我兩無的境界。按照書中的內容，將氣運行起來，不過不管他怎麼練還是隻有一絲微弱的氣體，遊走在身體之間。
要是一般人恐怕早就喪失再練下去的信心，可是他毫不灰心一遍又一遍的運行著那一絲微弱的氣。因為他知道，如果自己想要變得強大，就要練好這一絲氣。否則以他目前的功力，連一個慧靈都打不過，更何況是別人？隻要一個稍稍練到玄冥神功第三四級的人，都能輕易的將他打倒，那他以後不得任人魚肉嗎？