周青這般休息下來，倒是想起之前那篇《吐納大法》，取出再次觀看，卻是有另外一番感受。
吐納，究極奧義是要吸納空氣中遊離的靈氣。靈氣也是可以滋補身軀，淬煉身軀，倒是與青丹所釋放的青色光團有異曲同工之妙。靈氣卻是不需要極限等刺激青丹，隨時隨地可吸取。
“這套吐納大法雖是比較低要求，但卻是很實用！”周青橫掃整個篇幅，將整個《吐納大法》記錄在腦海中，慢慢揣摩。
青丹所釋放的青色光團猶如戰甲，保護細胞，而這靈氣猶如食糧，給予細胞力量，二者缺一不可。
周青再次呼吸吐納，呼吸吐納的瞬間，靈氣鑽入肺部，一直衝擊著肺部。一次，兩次，一個小時，兩個小時，周青並無感知那靈氣進入細胞。
“還真是麻煩啊，還一位得了青丹，還能有所奇遇，看來並不是每件事都能有奇遇的。不過周青倒不是一個輕易放棄的人，休息之時也按照吐納大法上的呼吸方式緩慢的呼吸。
此時的周青並不能如古時候傳說中的修煉者們，幾日幾夜都不休息。夜色正濃之時，周青打著哈欠，便上床睡覺去了。
夜幕之中，周青呼吸均勻，無數的靈氣在周青的肺部中進進出出。突然肺部中一個包裹著青色光團的細胞將那遊離中的靈氣光粒吞噬。那吞噬了靈氣光粒的細胞周身大震，細胞比之前更為強大。這個細胞極為興奮，將這一發現記錄在DNA中，並將這一信息傳遞給其他細胞。一傳十，十傳百，周青整個身軀的細胞都曉得吞噬靈氣顆粒所帶來的好處。
周身上下無數的細胞都拚命地吞噬靈氣顆粒，仿若幾天沒吃過東西的餓漢，吞噬，吞噬，直至整個細胞中都充滿靈氣顆粒。
此時的周青，仿佛籠罩在熒光之中，從細胞之中投射而出的光芒，璀璨耀眼，如200年前的夜空那般讓人迷醉。
人造太陽再次升起，周青翻身起床，一身的舒坦，感覺無比的輕鬆，連腦中的青丹也大了一分。
“靈氣，是靈氣！”周青習慣性地用青丹中的神秘力量掃視四周，發現四周都是靈氣顆粒，漂浮著，晃蕩著，“沒想到在這個密封的城市之中，竟也有靈氣殘存，真是奇跡，而且量還不少。
周青的喜悅，更是帶動著四周的靈氣顆粒更為興奮，遊動得更迅速。周青一高興，耍起了一套拳法，拳來拳往，竟是帶動一絲氣勁，嘶啦啦的響，仿佛一柄利器劃過天際。
“吐納大法果然不錯！”周青也察覺了其中的變化，此時身俱青丹與吐納大法兩大功法，也有了一些保命法門。
“老周，昨夜導師來過了，看你修煉正酣，不便打擾你，現在導師來了，下來商討接下來的鍛煉之法吧！”孫胖子那肥膩膩的聲音夾雜著強烈的敲門聲。