1.注重榜樣的力量
榜樣對孩子行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰勝挫折的榜樣，不僅有助於增強孩子勇敢麵對挫折的信心，還可以向孩子揭示出這樣的道理：對任何成功都不應僅僅羨慕而更應敬佩和學習，世上沒有唾手可得的成功，隻有在挫折中不斷進取的人，才能摘取成功的桂冠。
2.寓教於樂
家長還需要通過一些寓言故事，古人的經驗教訓、名人逆境成才的案例給孩子灌輸堅強、努力、積極進取的思想。比如：海倫·凱勒、司馬遷、貝多芬等等，使孩子能夠全麵、客觀地看待挫折。
3.要下“狠心”，肯放手
中國的家庭對孩子寵愛過度，使孩子在成長期間完全與吃苦和磨難相隔離，失去了培養吃苦精神和抗挫折能力的大好機會。這些孩子，缺乏對社會複雜性和人生艱苦程度的最起碼的認識，被稱作小皇帝。在這一點上，我們不妨學習日本，日本的小孩子，在冰天雪地的嚴冬，並不像中國的孩子一樣被嚴嚴實實地裹起來，而是衣著單薄，甚至被要求赤腳在雪地裏玩耍。而這種近乎殘忍的方式，就是為了培養孩子堅韌不拔的毅力，讓她們在今後的人生道路上可以不被任何艱難險阻打敗。中國的父母，有時候買也需要這樣的“狠心”，這種狠心並不代表不疼愛子女，相反，這才是真正的“愛之深，責之切”。中國的家長，有時候對孩子，就是太放不開，尤其是女孩，總是想去替她解決問題，可是卻不知道，這種“代勞”並不能真的解決她們的問題。
挫折其實在幫助孩子迅速成長方麵起著重要作用。“玉不琢不成器”，每個人的成長過程都是一個不斷經受挫折，再戰勝挫折的過程。孩子每戰勝一次挫折，就已經為自己更好的麵對挫折增添了力量，也更增添了精神財富。
所以，挫折對於孩子來說，未必是件壞事，而作為父母，真正幫助孩子戰勝挫折的方法就是讓她獨自去麵對。
育女心經
父母要從小培養女孩們的承受能力和抗挫折能力，這樣，她將來才不會在困難和挫折麵前被輕易擊敗。父母不能僅僅培養溫室裏的花朵，更要培養出一朵可以迎著風雪，傲然挺立的寒梅。
膽量和勇氣讓女孩變得更美
提起“膽量”和“勇氣”，很多家長都會覺得那是男孩子才應該具備的，女孩子似乎就應該溫溫柔柔，羞羞答答。其實，膽量和勇氣低於女孩來說，同樣重要。
在很多家庭中，爸爸似乎是全能的，很多家庭生活中，我們常常可以看到這樣的現象：當女孩被草叢裏的小昆蟲嚇得哭起來的時候，爸爸往往像救世主一樣出現在女孩的麵前，告訴她：“乖女兒，不要怕，爸爸在呢！爸爸幫你打死它！”；當女孩麵對難題一籌莫展的時候，爸爸出現了：“有什麼問題？爸爸幫你解決！”久而久之，爸爸，也就成了女孩心裏的“靠山”，有爸爸在，自己什麼都不用做，什麼都不用想。的確，因為性別不同，在女孩眼中，爸爸更能代表著權威和能力，更能代表著勇敢和堅強，當她們遇到挫折、碰到困難，總是在第一時間想到爸爸，而通常情況下爸爸也總是能在第一時間給予孩子庇護。但是這種做法導致的直接後果就是，一旦爸爸這個“靠山”，不在女孩的身邊時，女孩就會慌了手腳，不知道到底該怎麼做，久而久之，就會變得膽小如鼠，遇事缺乏勇氣。