（七）問：有什麼辦法能夠緩解突然斷奶帶來的傷害？
在極其偶然的情況下，突然斷奶不可避免時，媽媽們仍有辦法讓身體上的不適降到最輕程度。緊勒住乳房是過時的做法，雖仍有人在推薦使用，但這一做法不僅會增加媽媽的不適，更會造成乳腺的堵塞。另外，“回奶藥”會導致嚴重的副作用，因此不建議使用。以下這些建議相對科學，你可以嚐試一下。
1.穿戴能提供支撐的結實胸罩，可能需要比平常穿戴的大一號。
2.減少鹽分的攝取，但不限製液體的攝入。
3.定時擠出一部分奶，以能夠緩解不適為宜；逐漸地減少擠奶的頻繁度會使媽媽的奶量緩慢下降。
二、常見乳房疾病
母乳喂養並非一帆風順，總會遇到各種問題，現在最麻煩的時刻來臨了。
情形總是這樣的：剛開始很輕微，僅僅是乳房的某一點酸痛或者某一處有硬塊，有時它會自行消失，但也許疼痛會加劇，不再局限於某一點，而是擴散到整個乳房，哺乳變得痛楚不堪，媽媽甚至會發燒生病。許多人，包括很多醫生在遇到乳房疾病時候的第一反應就是停止母乳喂養，這其實是適得其反的做法。要明確的一點是，大部分患乳房疾病的媽媽都可以並且應該繼續母乳喂養。
這些乳房疾病的治療方法大都是相通的，具體來說有以下步驟：
1.鬆開緊身的衣服，尤其是胸罩；抬高乳房可以改善乳房的血液循環。
2.檢查一下寶寶的哺乳姿勢和銜乳方式，具體可見實戰篇相關內容。
3.試著調換不同的哺乳姿勢。如果你通常坐著喂奶，不妨試試一兩次躺著喂或者足球式抱法喂奶。或者你也可以嚐試下麵這種喂奶姿勢，有助於清除堵塞的乳竇：把寶寶放在床中央或地上鋪的褥子中央，媽媽趴著，讓乳房垂下來，垂到寶寶嘴裏喂奶。
4.冷熱敷乳房。熱敷會加強疼痛部位的血液循環，進而加快愈合。可用熱毛巾蓋住發炎的乳房，每次20～30分鍾，每天3～4次；也可以進行熱水泡澡，把患病的乳房側身浸在熱水中；或者進行熱水淋浴，用溫水衝淋患病乳房。冷敷則是，在喂奶之後，用冷毛巾冷敷在紅腫疼痛的部位3～5分鍾。以上這些方法都可以緩解疼痛，利於炎症消退。
5.輕柔地按摩乳房。先從疼痛點的後方開始，用水浸泡乳房，並清除乳頭上幹涸的乳汁。簡易的方法之一是，側躺在浴缸裏溫熱的洗澡水中，或者站在溫熱的淋浴中，浸泡並且輕柔地按摩乳房。兩隻手掌一上一下地托住乳房，輕柔而堅定地進行環狀運動，從硬塊後方開始，逐漸過渡到乳頭。按摩之後即刻喂哺寶寶或是吸奶，有利於緩解堵塞，之後進行冷敷可消除炎症。
6.多用發炎一側的乳房喂奶：頻繁的喂奶有助於避免乳房過度漲滿，也保持乳汁流暢。隻要乳房摸上去柔軟溫熱，就可以讓寶寶至少每兩個小時吃一次奶（包括夜間）。先喂發炎的一側，如果寶寶未能完全吸盡患側乳房的乳汁，則以手或吸奶器將奶水排出。
7.注意飲食清淡，少攝取高脂肪、油膩、容易上火的食物，一些發奶的湯水也暫時免了。
8.不管是哪種乳房疾病，通常都是由於媽媽過度操勞引起的。所以如果有可能，推托掉一切活動，和寶寶一起上床休息，直到感覺好一些。如果現實不允許，那麼至少取消額外的活動，每天給自己多安排1～2小時的休息時間。
（一）乳頭酸痛和乳頭皸裂
如果哺乳時感覺到乳頭酸痛就要注意了，因為如果沒有及時解決，乳頭酸痛很容易發展成為乳頭皸裂。這兩種問題相對來說是乳房疾病中症狀較輕的，所以你要盡快解決以免進一步發展。
首先就是要確認喂奶姿勢和寶寶銜乳方式是否正確；其次增加喂奶次數，還要經常變換喂奶姿勢。如果已經發生乳頭皸裂，那麼可以在喂奶之後擠出一滴奶塗在乳頭周圍，並晾幹，這樣可以使乳汁在乳頭形成保護膜，促進皸裂的愈合。
（二）鵝口瘡（念珠球菌或酵母菌）
這是由念珠球菌體過度增生所引起的黴菌感染。念珠球菌喜歡溫暖潮濕的環境，一般存在於口腔、胃腸道、陰道等部位，但在合適的環境下可蔓延至全身。念珠球菌有可能是寶寶吃奶時傳染給你的，因此對哺乳媽媽而言，乳頭和乳房也可能被感染。