2．開窗通風。由於天氣寒冷，為了保暖容易將門窗緊閉，但久不開窗通風，會造成室內空氣汙濁，氧氣不足，細菌濃度增加。孕晚期的孕婦由於身體負擔加重、耗氧量增加，久居空氣不新鮮或缺氧的室內會感到全身不適，易有憋氣感，也更易患感冒，不利於孕婦的健康，還會對胎兒的生長發育帶來不利的影響。一定要注意居室的開窗通風，可選擇在無風的天氣，或讓孕婦到另一房間去，以免大風直接吹在孕婦身上。
3．曬太陽。孕婦應經常曬太陽，以便促進身體對鈣、磷等重要微量元素的吸收和利用。天氣好時，可到室外散步，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，還能活動筋骨肌肉，促進血液循環，增強體質。天氣不好時，可以在室內避風又有陽光的地方接受日光的照射，隻有直接照射才能發揮日光促進身體產生維生素D，促進鈣磷吸收的作用，而隔著玻璃曬太陽是沒用的，但充足的光亮可有助於孕婦保持肌體的活躍和精神的愉快。建議在冬季，孕婦每天至少應曬太陽半小時以上。
4．加強營養。冬季天寒地凍，身體為了抗寒需要額外補充能量，必須增加營養；孕晚期胎兒生長速度加快，營養需求量也在增加，一定要注意加強營養，保證身體所需的各類營養物質都充足，以增強孕婦的抵抗力，這是抵抗病菌和寒冷對身體侵襲的重要措施。由於冬季孕婦所需的熱量增加，要比其他季節吃得多一些，吃得好一些，並適當增加一些能量高的肉食和奶製品，也要注意每日有一定量的新鮮蔬菜水果，以補充維生素並保持體內酸堿度的平衡。孕婦還應注意食用反季節蔬菜和水果的問題，可能含有一些植物營養液及其他促進生長的添加劑等，對於孕婦來說，最好是吃在自然環境下生長的新鮮水果和蔬菜。
5．出行安全。冰天雪地和大風的季節對孕晚期的女性會有一定的危險。孕婦身體笨重，行動不便，極易摔跤或扭傷，甚至引發早產，最好避免外出，如必須外出，要特別小心行走。結冰季節，特別是下雪天氣，孕婦如果要外出，最好有人陪伴，以防發生意外。另外，對於孕婦，特別是懷孕晚期的女性來說，在路滑的下雪天氣開車，容易發生交通事故，考慮到懷孕造成的應急能力下降以及易受傷害、易引發早產等原因，為了自己和腹中胎兒的安全，懷孕晚期的女性一定不要自己開車。
孕期檢查孕婦應根據醫生的安排堅持做產前檢查，並且還要注意有無妊娠合並症發生，有無異常分娩的因素出現，如有腿腫、頭痛、惡心等症狀時，要及時就診，盡早接受檢查和治療。建議有瘙癢症狀的孕婦要重視皮膚瘙癢的自覺症狀，在產前檢查時，告訴醫生並配合醫生做必要的檢查，及時化驗檢查肝功能和黃疸指數，若患病應爭取早期治療，以免發生不測。
營養方案科學和理智地進食懷孕的最後階段，膳食要保證質量，搭配合理。由於胎兒增大。壓迫胃腸道，孕婦會經常感到上腹部不適，往往食欲不振，一次吃不了太多的東西，可以采取少食多餐，吃有營養的平衡飲食，以保證攝入足夠的營養。
當有食欲時，一定多吃些能夠增強體力的食品，為分娩做好體能儲備。要適當限製脂肪、甜食和水果的攝入，減少米、麵等主食的量，以免胎兒長得過大。如果臨近分娩，出現下肢浮腫，還應減少鹽的攝入，並要注意預防便秘。
因此時的子宮對刺激已經非常敏感，用力排便可能會刺激子宮，引起宮縮，嚴重時甚至造成早產，所以孕婦應多吃一些含膳食纖維和維生素的食物，如蔬菜、水果和海藻類，一定盡量避免便秘發生，但大量進食水果後應注意少攝入一點水分。
胎兒的營養需要如果孕婦營養充足，全身狀況好，胎兒發育也會好。孕婦除了攝取自身所需要的營養外，還需要把腹中胎兒所需的那一份也加上。此時孕婦的營養對自身和胎兒的健康都極為重要。