五歲的女兒喜歡咬手
慢養
女兒快5歲了，隻要一閑下來，就會無意識地咬手指或者其它小東西。若在家被發現了，我一個眼神兒她就會停下來，但在幼兒園就不好控製了。老師也反映過這個問題，怕強硬的製止會適得其反，所以不敢強調。我給女兒講過道理，也鼓勵過她改掉壞習慣，但她還是控製不住自己。
我本來也有這個壞習慣，自從發現女兒咬手以後，我就告訴女兒，我一定要改掉這個習慣。現在我改掉了，但我卻不知道如何讓我的女兒改掉吃手的壞習慣！
琪琪媽
谘詢師：
如果孩子1歲，吃手很正常，因為此時孩子的心理能量集中在口部，吸吮和撕咬既能給他們帶來快樂，也是他們探索世界的主要方式。5歲的孩子還吃手，也許是焦慮也許是無聊，用撕咬安慰自己。再者，若家教過於嚴厲，又不允許孩子表達自己的憤怒情緒，孩子有可能轉為攻擊自己，表現之一就是咬手或咬指甲。
簡單地講道理和強行製止，效果一般，還增加孩子的焦慮，一焦慮，又開始吃了。
別著急找辦法，先仔細觀察孩子，了解孩子的壓力來自哪裏，幫助孩子應對和緩解壓力才是根本。
話說回來，孩子為啥焦慮呢？作為父母，不要用完美標準苛責孩子，不要恐嚇和不公正地攻擊孩子。攻擊發生後，不再霸道地不允許孩子表達不同意見，或者以聽話為唯一評判標準，巧妙地教育孩子要“乖”。這都會讓孩子的憤怒情緒積聚起來，導致焦慮的發生。
你的“眼神”再管用，也不要使用了，它隻會增加孩子的焦慮和自責，且效果很短暫。若發現孩子正在咬指甲，千萬別刻意提醒，隻需若無其事地遞個東西到她手上，也許是一本書，也許是一支筆，也許是一個玩具、一個水果，終止她的行為就好。
隨著父母教養方式的改變，隨著孩子應對環境能力的上升，孩子的安全感會上升，焦慮感會下降，心情會更加自在放鬆，吃手的問題會逐步解決。
在這裏也想提醒初為父母的人們，要學會允許1歲之前的孩子必要的吸吮、撕咬行為，千萬不要人為、刻意地阻斷它們，為孩子日後的成長埋下隱患。