幸福節拍
作者：
我是公司的部門經理，有10餘名下屬。有的工作能力強，有的很一般。在工作中，我不順心時，總愛對下屬發脾氣。以前沒覺得怎麼樣，直到最近，老總有幾次無緣無故地衝我發火，我隻有強忍著。同時，聯想到了平時總對下屬發脾氣真是不應該。想改，但每次遇到事情時，還是控製不住自己。為此，我很是苦惱。
四川霞霞
霞霞：
聽了你的情況，我想起一位學員曾經給我講的一個故事，也許會對你有所幫助。
在中世紀，有一位非常強大的劍師，他與所有的劍師戰鬥過，也有過失敗的時候，但他每一次都活了下來，並能最終超越對手。於是，他被人尊稱為“劍聖”。
一天，劍聖與他的敵人進行生死決鬥。半個小時後，劍聖已經將劍架在了敵人的脖子上，而敵人則在生死關頭向劍聖的臉上吐了一口痰，劍聖頓時怒發衝冠。敵人已經絕望隻求劍聖能給個痛快。敵人閉上了眼睛，隻求一死。然而，過了一會，他睜開眼睛，卻隻看到了劍聖的背影。他對著背影大吼：“你為什麼不殺我？”劍聖停住腳步，回頭看了他一眼，淡淡地說：“我從來不會帶著怒氣做事，這是我成為劍聖的秘訣亦是我人生的行事準則，而你向我吐痰則是明顯的讓我動怒了，既然如此，我明天再來取你性命！”此舉深深觸動敵人的靈魂。他放下了仇恨，跪拜劍聖為師。因為，他也想像劍聖那樣，不帶一絲怒氣做事。數年後，那位曾經的敵人問劍聖：“師父，當年你隻需將劍挪半寸就可獲勝，你為什麼不破一次例呢？”劍聖笑了笑，說：“你要記住，人一旦有了行事的準則，就萬不可破例。就像我與你的那一戰，我若一劍刺下，即使贏了決鬥，但將會在我的心靈深處留下破綻，今生休想再進步；贏了一場，卻輸了一生，得不償失啊！”
我想，你也一定會有自己的辦法。
李全春（內蒙古烏海市全春自主心理研究院院長、高級心理谘詢師）