詹姆斯·瓦特1736年1月19日生於英國，他是英國皇家學會會員。瓦特發明了單缸單動式和單缸雙動式蒸汽機，提高了蒸汽機的熱效率和運行可靠性。後人為了紀念他，將功率的計量單位稱為瓦特，用符號“W”表示。瓦特和拜倫、濟慈、萊蒙托夫、契訶夫、莫泊桑等人一樣，在年輕時都曾有過“單相思”的經曆，而正是失戀後的悲傷、沮喪和絕望，促成他們發憤圖強，升華為對科學和藝術的不懈追求，最終成了為社會做出巨大貢獻的人。
每一位心智健全的人到了青春期，自然會有情感的使者暗扣心扉，對異性同學產生依戀之情。或許，一個學生對其心上人愛得入迷，但對方卻渾然不覺，全然不知，這就叫做單相思。以下是一個學生的回憶：
她是他心中的一隻小鹿，總使他心跳不已。他不怎麼與她搭話。她不僅長相甜美，她的作文也經常被老師作為範文在全班朗讀。
他對她的這種愛慕之情，比泉水透明，比藍天潔淨，比鑽石無瑕，比水晶晶瑩。畢業了，考上了不同的學校；分別了，隻有他自己知道的一份思念。
每個家長都是過來人，更應該懂得：單相思本身是純潔無邪的，並不需要由於戀上了誰而害羞和慚愧。但是，單相思又稱為黑色精靈，它不能見光。如果青春期的孩子有了單相思，家長要幫助孩子，用理智和意誌去降服它，而不能屈服於它，如果在它的誘惑之下輕舉妄動，可能跌個大跟頭。
那麼，家長究竟應該如何幫助孩子正確對待單相思這個黑色精靈呢？可以告訴孩子，單相思並不可怕，十分自然，孩子可以了解它、控製它、引導它，從而使自己的性心理健康地發展。單相思是偶遇，是傳奇，是突如其來的驚訝和感動，是清淨純潔的精靈與天使，是揮之不去的回憶與懷念，也是長久回味的快樂與歡暢。
首先，幫孩子進行生涯規劃，樹立遠大的理想和適當的生活目標，在青春期努力學習，使自己的身心得到健康且充分發展。既然對方是如此的美好，自己也總得差不多吧，不然就太不匹配了。“人生為一大事來，做一大事去”。在這黃金般的年華，更應該充實自己，發揮自己的潛能，我的青春我的路，也讓青春閃幾下光。
其次，鼓勵孩子積極參加活動，主動與同學們交往，使自己眼界開闊，培養自己的人際關係能力。由於廣泛地與同齡人交往，孩子就會驚訝地發現，所思念的異性也有不如別人的地方，這就是造物公平之處啊。可能就此改變了孩子“情人眼裏出西施”的一往情深，淡化了對意中人的灼熱思念。
再次，孩子可以設立《成長日記》，紙質的或電子的均可，每天記下自己的所思所做，督促自己發揚長處，改正缺點，走一條健康的成功之路。記成長日記既可以鍛煉意誌，又可以真實地記下自己青春期的成長經曆和心理變化。記日記實際上防止了孩子產生出格的行為。
最後，如果孩子的單相思嚴重到無法控製，已經成為孩子的心理障礙時，可以向心理醫生、心理輔導老師、知心朋友或家長傾訴，以求得幫助。
溫馨提示： 孩子如果能夠正確把握單相思，不僅學業有成，而且會在成人後留下一段美好的、別人不知的記憶。這記憶，像深山湧泉，長流不息；像風過麥田，麥浪不停；像野嶺古柏，年輪細密；像滴水穿石，常年不斷。如此處事，那麼單相思也是甜的呢！