1孕前3個月，最需防牙齦炎
牙齦炎是孕婦的常見口腔疾病，一般在孕前3個月最容易影響胎兒健康。因為妊娠期雌性激素增加，孕婦免疫力降低，牙菌斑菌落出現生態改變，易造成牙齦發炎。如果僅是牙齦局部少量出血，不必恐慌，妊娠期後激素恢複正常一般能好轉，注意口腔衛生和多吃果蔬即可。
如果孕期的牙齦出血持續加重，出現牙齦水腫、脆軟；牙齒之間的齦乳頭更明顯，呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血等症狀，最好及時看牙醫，避免口腔疾病影響到下一代的健康。
為了避免口腔疾病影響到下一代健康要做到：
（1）懷孕前要保持口腔衛生，做到飯後及時漱口，堅持每日兩次刷牙。有的專家提出，最好午飯後也要刷牙，這對牙齦保健，防治牙病，更有意義。
（2）懷孕前到正規的口腔醫院，接受一次口腔檢查和適當的口腔治療，使懷孕以後發生口腔問題的可能性降低到最小。
（3）用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖，在餐後和睡覺前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分鍾。
（4）增加營養攝入，多吃果蔬保持營養平衡。
2做好預防感冒工作
在感冒的多發季節做好預防工作。尤其是預防病毒性感冒。病毒性感冒是冬、春季流行的常見病。一旦染上了病毒感冒對孕婦和胎兒影響極大。
經過大量實驗發現，感染過流感病毒的孕婦，早產率為未感染孕婦的1.5倍，流產及死胎率為1.8倍。對流產的胎兒組織進行分離培養，發現死胎的許多重要器官裏，都生存著大量的病毒，正是這些病毒破壞了胎兒組織的正常發育，帶來致命的損害。被感染的胎兒月齡越小，出現的危害越大。此外，病毒性感冒時的高熱，也會嚴重損害胎兒。
專家們還發現，許多孩子的先天性心髒病，與其母親妊娠期患病毒性感冒有關。特別是在妊娠的前3個月內受到病毒感染，畸形兒的發生率更高。
為此，孕前預防感冒尤為重要。在冬、春季節要盡量避免到人多、空氣汙濁的地方去，盡量避開患感冒的人群。外出時，應戴口罩，回家後要先用淡鹽水漱口。在室內，要注意空氣流通，保持室內清潔，每日早晚用食醋在房內各熏蒸一次，每次不得少於15分鍾。最好的預防方法是加強體育鍛煉，多做戶外活動，散步、打太極拳、做操、多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性，還可按摩，兩手伸開雙掌相搓30次，並在迎香穴按摩。同時，要增加營養，以增強體質。
預防病毒性感冒孕前女性可在醫生的指導下注射流感疫苗。
3盆腔炎的預防
婦女患盆腔炎會影響懷孕，嚴重時可引起不孕，所以生育期女性尤其計劃懷孕的婦女，預防盆腔炎是非常重要的。
預防的具體措施：
（1）人工流產後3周內、分娩6周內不能做宮腔手術，也不能性交、衝洗、遊泳。
（2）避免在月經期性交。
（3）積極防治性傳播疾病。
（4）平時做好避孕，少做或不做人工流產。
（5）被診為急性或亞急性盆腔炎婦女，一定要遵醫囑積極配合治療，以免轉成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎患者不要過於勞累，做到勞逸結合，節製房事，以避免症狀加重。
4預防膀胱炎
有的少數婦女大便後隨便用不幹淨的紙揩拭，而且大多是由後向前揩，這會將髒物與汙染物和大便或多或少地帶到尿道口附近，大便中大量的大腸杆菌到達膀胱就會引起炎症。
還有些育齡婦女習慣憋尿。這樣人體通過腎髒和輸尿管排到膀胱裏的尿液就會留在膀胱內，使膀胱壁腫脹起來，就會刺激感覺神經末梢，引起尿急、尿頻，甚至引起膀胱炎。
有些女性的內褲常常前後混穿，這也容易引起膀胱炎。因為大便後雖用手紙揩拭，但不可能揩得很幹淨，偶有少量糞便留在肛門周圍而沾染內褲上，如果內褲脫下後再穿上時不注意前後穿反了，糞便中的細菌和髒東西極易進入尿道生長繁殖，而且能上行到膀胱引起膀胱炎。
膀胱炎的發生機製為：女性尿道較短，尿道口距陰道口、肛門較近，細菌容易進入膀胱，引起膀胱炎，也有的波及腎盂引起腎盂腎炎。膀胱炎容易複發，特別是在孕期，陰道分泌物增多，就更容易複發了。患過膀胱炎的人，孕前一定要到醫院檢查，確定治愈後方可懷孕。
膀胱炎的症狀主要有尿頻、尿急、尿痛、殘尿感染等，應及時到醫院檢查、治療。
預防膀胱炎方法：
（1）首先要做到保持外陰清潔，最好每天用溫開水清洗外陰，用具要幹淨專用。
（2）勤換內褲，並要每天洗曬。