穆楓一個人住在一套二百多平米的公寓裏，他平時非常自律，公寓平日裏很少有人來，但是依舊被他打掃的幹幹淨淨。
兩個人到家之後，穆楓泡了一壺醒酒茶，然後和丁少東相對而坐喝了起來。
兩個人邊喝邊聊，最多的聊的自然是運動和身體。
丁少東習練師父交給自己的功夫，對運動自然有一套獨到的見解，“運動這東西不能勉強，要順應天道，否者會事倍功半。”
“你說的對，每個人的身體和精神狀況不同，所以適合自己的運動也不同，以前不懂這些，以為憑著自己年輕身體素質好，什麼樣的運動都能做。”穆楓感慨到。
“是，運動以健康為目的，不是為了運動而運動，運動是一把雙刃劍，用不好了會傷害人。”丁少東說道，現在隨著人們的健身意識提高，已經進入全民運動的時代，但是不斷傳出因為運動造成的死亡，其中包括一些健身教練和體育健將，不能不讓人引起重視。
“我就是盼著我什麼時候徹底恢複了，然後再重新加入運動健身的行列。”說到著，穆楓有些情緒低落。
“穆哥，你別著急，不出半個月，你就會徹底恢複的。”丁少東說道。
“既然如此，那你趕快給我看病吧。”穆楓焦急地說道。
“嗬嗬，看病也需要天時地利人和，你今天喝了酒，身體不適合治療，我今天也喝了酒，狀態也不是最佳狀態，萬一手抖紮針錯了地方怎麼辦？”丁少東嗬嗬笑道。
“那就算了，你好好養著，等合適了再看病。”穆楓急忙說道。
“我現在最想的就是美美睡一覺。”丁少東嘻嘻笑道。
“我這裏房間多的是，你隨便選。”穆楓急忙說道。
丁少東隨便選了穆楓隔壁的一間客房，好在裏麵東西一應俱全，丁少東困的不行，倒在床上就呼呼大睡起來。
穆楓今天喝的酒少，他並無困意，找了一本運動雜誌看了起來。
看了沒多久，外麵突然傳來重重的砸門聲，穆楓不悅地皺起眉頭，打開門，不禁愣著了，原來是父親、同父異母的弟弟穆雷、還有繼母正站在門外。
穆楓的母親是一個大戶人家的女兒，嫁給穆楓父親之後一直相夫教子，不過她為人性格溫存謙和、與世無爭，不懂得逢迎討好丈夫，穆楓父親對她很冷淡，就在外麵找了小三。
對於有錢人家，這樣的事情也不奇怪，偏偏穆楓母親就忍不下這口氣，可是她也不是一個能鬧起來的人，隻能一個人生悶氣，她也想過要離婚，可是為了兒子穆楓她還是忍了下來。
一直氣鬱氣結，長期下來穆楓的母親病重，在穆楓十歲的時候去世，母親去世之後的三個月，小三扶正，繼母帶著穆雷進了穆家。
因為這事穆楓一直很生父親的氣，他放不下這個心結。
繼母和穆雷進到穆家之後並不能和平相處，穆楓的繼母是一個尖酸刻薄的人處處為難穆楓，穆楓父親也看出了這一點，然後把穆楓送到寄宿學校，除了給錢，很少關心他。