清晨，清風徐徐，陽光普照，天空萬裏無雲。
“小子，快點！”
“再快點！”
鬼林之內的一個山坡之上傳來了一陣的催促之聲。
此刻藍雨，渾身隻穿了一件短褲，赤裸著上半身，豆大的汗水不斷的朝著下方流淌而去。在陽光的照射下折射著光輝。
隻見他臉色通紅，緊咬著牙關，頭上的青筋一根根湧現出來，好不猙獰！
在他的身上，此時幫著一根手指般大小的麻繩，順著麻繩朝後麵看去，一塊足有數百斤重的巨大石塊在他的拉扯之下不斷的朝著山坡之上滾動而來。每一次的扯動，讓藍雨感覺到筋疲力盡，巨大的摩擦力，和重力，讓他感覺有心無力。
足足耗費了一個上午的時間，藍雨才算是將這一個石塊拉到了山坡之上，頓時，無力的癱坐在地上呼呼喘息，仿佛獲得了新生一般。
這便是龍雲給藍雨所定製的修煉課程，練體之境，修煉的便是身體，隻有讓身體不斷的嚐試極限，才能夠有所突破，龍雲為藍雨製訂了這個計劃，便是讓藍雨全麵的將身體之上的肌肉活動開，以便於修煉的時候，吸收天地元力的速度會快上一些。
“起來，不要休息，去寒池之中！”
龍雲見藍雨休息，怕藍雨將剛剛活動開的肌肉冷縮掉，便催促著藍雨前往寒池之中修煉。
於是藍雨隻好托起疲憊的身體前往距離此處的十餘裏的寒池。
來到寒池之中，隻見龍雲掏出一包藥粉倒入水中，頃刻隻見，原本冰涼的冷水瞬間咕嚕嚕的冒出了幾個泡，同時顏色逐漸變成了淡淡的乳白色。
“進去泡著，吸收元力淬煉身體，不要把藥力浪費了。”
藍雨不情願的托起疲憊的身體，走到了寒池之中。
一絲冰涼的感覺籠罩了藍雨全身，但在冰涼之中卻有一絲燥熱，想必那應該是龍雲的藥粉起的作用吧！
“吸納天地元氣，快點！”還不等藍雨好好的感受，傳來了龍雲的聲音。
藍雨不敢大意，連忙靜氣凝神，盤坐在寒池當中，頓時，乳白色的水淹沒到了他的下巴，留下一個腦袋站在上麵呼吸。
平穩而有力的呼吸，一長一短的搭配之下，很快，藍雨便感覺到了天地元力的湧入。
一絲絲淡淡的白色元力順著他的口鼻流入體內，在筋脈當中緩緩的遊走。
逐漸的，藍雨全身心的投入到了修煉當中，天地元力遊走於筋脈當中的時候那種充盈的感覺讓他很享受，畢竟整整一年的時間沒有感受到這種感覺了。
然而，事情在這個時候發生變化，不過半分鍾的時間，他便感覺到了不對勁。
渾身皮膚感受到了一股難耐的麻痛感覺，麻麻的，仿佛千萬隻螞蟻在自己的身體上攀爬和撕咬著一般。
漸漸的，這一股難耐的感覺開始蔓延，朝著體內蔓延而去，每一寸肌膚，每一個細胞，都開始感受到這樣難耐的疼痛。
“如果想讓這些藥材浪費，想讓自己的修煉浪費的話就放棄，嘿嘿，小子，別忘了你的目標！”似乎也是感受到了藍雨的變化，甚至猜想到了藍雨的想法，龍雲淡淡的說道。
龍雲看著緊閉雙眼的藍雨，嘴邊露出一絲讓人毛骨悚然的奸笑。