世界上許多傑出的科學工作者都承認情感對他們的事業有很大的幫助。因而，情感對孩子今日的學習乃至以後的成功都將有重大影響。所以，真正的情感教育會使孩子在學習遇到困難的逆境中揚帆，而不是傷痕累累！
（3）孩子的自我調節
青少年是最需要心理關懷的群體，他們的身心正發生著劇烈的變化和動蕩，可以說，能否順利度過中學並進入大學對每個青少年都是巨大的心理挑戰。作為孩子麵臨著身心和環境的雙重巨變，尤其需要心靈的撫慰和指導。而從情感切入進行認知能力培養是最為有效的。
①激發自我對學校、對學習的向往。孩子與家長溝通情感是十分重要和有效的。孩子與父母共同閱讀老師精選的書和文章，一起討論，分別寫出讀後感，其收效也是很大的。這些活動不但讓孩子親身體驗了被認可、被器重的情感變化，而且學習到了如何理解父母及其他人的情感，感受到了集體對自己的重要。在積極心態的支配下，更增強了愛班、愛校、愛學心向。
②認清自我特色。若與孩子推心置腹地交談，其實幾乎每個孩子心底都是想學的，而為什麼厭學？原因基本為兩大類：一是學不得法而喪失信心；一是自控能力差而管不住玩心。
積極的認知體驗可以激發孩子的學習熱情，調動孩子的認知潛能，從而提高學習的速度和有效性，如傳授記憶方法，讓孩子在規定時間內比賽記憶速度，使孩子感悟到自己的記憶水平；參加智力競賽，讓孩子感知自己的分析能力和思維品質；參加讀書比賽，讓孩子知道如何篩選重要與非重要信息，如何做記錄筆記，如何記住重要內容……孩子逐漸明白自己的學習特色。比賽除與他人比外，更重要的是與自己比。每次比賽都有自己的成績記錄，當超越自己時，鼓勵孩子自我獎勵，滿足孩子的正當情感要求，並借助積極情感推動認知水平發展。
③保持適宜的情緒狀態。
學習內容越困難，學習效果越容易受較高激動水平的幹擾，如高度興奮和憤怒對解決難題不利，較低激動水平才為最佳。考試時的高度緊張導致高焦慮，過度學習引起的情緒緊張等都易使孩子煩悶不安。此時可以通過體育活動、散步或做點體力活來進行調節。
④寫成長日記，實現自我監控。多元認知是指認知主體在進行認知活動的過程中，將多元認知監控貫穿於孩子認知活動的全過程，是多元認知能力的核心。因此，自我監控能力的培養是提高多元認知水平的關鍵。
如何從情感切入達到提高自我監控目的，寫好、用好“成長日記”不失為一個可用辦法。哈佛心理學家霍爾德卡德納指出：“私下的沉思和寫日記則會發展他們的內省能力”。把自己正在進行的認識活動作為意識對象，不斷對其進行積極而自覺的監視、控製和調節。在學習過程中，具體表現為孩子能根據自己的實際能力水平、知識掌握程度和對學習策略的利用效果，積極反饋、調節自己的學習過程，對發現的問題及時采取補救措施，靈活運用學習方法，使自己達到學習目標。
5.學習意誌的培養和增強
（1）一個生命不息、奮鬥不止的故事
1983年6月下旬，美國馬薩諸塞州的蒙特·荷裏亞女子學院降了兩天半旗。是紀念某位新故的總統，還是哀悼某個世界名人？都不是。他們是在沉痛悼念一個普通的中國女留學生袁和。
當地多家報紙登了袁和的事跡和照片。在袁和短暫的一生中，是什麼原因使她從一個裏弄生產組糊紙盒的小工人，成長為一個為祖國贏得榮譽的碩士研究生？是什麼原因激勵她去奮鬥、去創造、去獲取成功，使生命發出最強音？是她孜孜不倦的追求，是她堅韌不撥的意誌。