家長常常為管教孩子效果不佳而束手無策，不管你是喋喋不休地說服還是大喊大叫地命令，孩子全然不理。不知道你有沒有想過，該換一種教育方式了！如果經常對做錯事的孩子高聲斥責，不僅收不到效果，反而對孩子的性格成長、心理健康有不利影響。
心理學家對表達哪些事情該用怎樣的聲調進行了研究，發現處理同一件事情，不同的聲調會收到不同的效果，大人批評孩子，用低聲調孩子更容易接受。這是因為：
（1）低聲調可以使人理智一些、情緒平和一些，也可使孩子抵觸、逆反的心理防線有所鬆弛，有利於溝通。
（2）低聲批評孩子，不僅可以集中對方的聽力，而且也可以先發製人，不讓孩子使用高聲調。生活中常看到大人高聲責罵孩子，孩子反抗的聲音也不低，雙方情緒越來越激動，最後惹得大人一肚子氣，孩子也不服氣。
（3）低聲調可以趕走憤怒。父母是孩子人生中，任教時間最長的老師，大人的言行對孩子的影響最大，遇事暴躁，不冷靜，開口大聲責罵的父母，肯定對孩子的性格有潛移默化的作用。
我們所學習到的傳統信條告訴我們，強烈的情緒是不好的，應該加以控製。我們跟自己的孩子生活在一起，深恐自己的憤怒會傷到孩子，總是盡量忍耐，可是事實上，即使你再能忍耐，或早或晚，你的脾氣還是會爆發。
在我們發怒的時候，我們的舉動會像是失去了頭腦的人。我們對孩子所說的話和所做的事，如果是要加諸於我們的仇敵身上，也可能要猶疑一下、考慮一下；但是對於自己的孩子，我們卻往往毫不猶疑、不假思索。我們會向孩子吼叫、侮辱他們、責打他們，當時在盛怒之下，演了一場鼓樂喧天的戲，唱完了後我們又會感到內疚心疼，鄭重其事地決定以後絕對不再唱這出戲。內心中充滿了對孩子深深的歉意，卻不知如何疏解，很自責，甚至覺得自己很失敗。本來隻是“打了孩子”這麼一件很單純的事，卻弄得所有不愉快的感受都湧上心頭，整個人又陷入了憂鬱的情緒低潮。在低落的情緒中，更容易被孩子小小的過失激怒，於是又一次的循環開始，我們再度破壞了我們原有的慈愛心，也忘了我們再度痛責的人正是我們為了他的幸福而甘願奉獻出我們的生命和幸福的人。如果父母陷入這種惡性循環的話，事實上傷害孩子最大的並不是挨那幾下打，而是在父母的情緒低潮中所嚐到的無形壓力與不安。幼小的孩子在情緒上是與父母有著相當連係的，父母不愉快，子女又怎麼可能不受感染呢？
因此，如果你很生氣，不需要壓抑、掩飾，而要坦誠的承認和接納自己的情緒反應。要了解有時候難免會有敵意產生，但不需要刻意地去躲避它，而是要衡量這些情緒感覺是否能幫助你改善親子關係。然後，自己要做個抉擇，是不是想改變？決定要改變，那麼為自己製定一個改變計劃，並持續某種改變策略，一個星期後，再評價情況是否有改善，而後再決定是否持續使用這個策略或者是改變練習策略。建議家長跟孩子說話時做好以下幾個方麵：
1.運用正確的語氣和措辭
對許多父母來講，控製自己不去批評孩子是很難的，因此，說話前請三思，運用恰當的語氣和措辭，效果會很好。比如“我愛你，但是你的行為我不能接受”，這種話初聽會覺得很生硬，但過一會兒，孩子很自然就會明白你的意思了。
2.把你所期望孩子要做到的要求解釋給他們聽