“情景再現”
2歲半的瑞瑞到了晚上九點多還不肯睡覺，媽媽在給他講完睡前故事之後他還是不停地說話、玩。媽媽對他說：“瑞瑞，已經過了睡覺的時間，很晚了，該睡覺了！”瑞瑞立刻就問媽媽：“為什麼晚上要睡覺呢？”
“常見的回答”
“忙了一天了，很累了就要睡覺啊！”
“專家分析”
孩子不願睡覺，原因可能是孩子害怕黑夜裏的孤單，為了驅除害怕，他會在睡覺前與父母一起打鬧，或者以要求喝杯水為由不斷地拖延時間。“為什麼晚上要睡覺”？其潛台詞是“我不想睡覺”或“我害怕睡覺”。在回答寶寶的問題時，要注意舒緩孩子的緊張情緒，讓孩子輕鬆地進入睡眠。
常見的回答不能讓孩子滿足，還可能會引來更多的發問，比如“我還不累為什麼也要睡覺”之類的。
“消極的回答”
“閉嘴，趕快睡！”
“再不睡就讓你呆到廁所去！”
“合理的回答”
“寶貝兒，到了時間就要休息啦！媽媽在身邊陪著你，給你唱歌呐！”
“舉一反三”
引導思考型-“寶貝兒，明天是不是要去公園玩呢？要是不好好休息，明天就沒有力氣玩啦，你想不想那樣呢？乖，媽媽給你唱歌，你安靜地休息吧！”
快樂承諾型-“寶貝兒，明天想不想去動物園看猴子呢？想去媽媽就帶你去，但是一定要準時睡覺！乖，媽媽陪著你休息！”
溫情傳遞型-“寶貝兒，到了睡覺的時間就要休息！要不然明天早上就起不來，看不了你喜歡看的電視啦！”
“溫馨提示”
寶寶睡覺難是很多家長都頭疼的事情。不能用一成不變的方法說服孩子睡覺。要根據孩子的具體情況，選擇不同的方式，讓寶寶心甘情願地進入夢鄉。