簡單地說，懷孕就是精子和卵子的結合。不過，如何讓卵子與精子順利會師可真是個技術活啊！精子的數量眾多，卵子卻每月隻有一個，而且隻有在排卵期的那幾天才會悄悄地出現，重要的是保鮮期還不是很長，大有過時不候的姿態。所以，掌握排卵期是確保精子和卵子順利結合的第一步，也是備孕過程中最為關鍵的一步。
一般而言，排卵期在月經周期的中間，如果月經周期為28天，那麼排卵期就是月經前的第14天。在這一天裏，卵子離開卵巢，進入輸卵管等待精子的到來，如果沒能與精子順利結合，卵子會在一天之後失去活性，那麼，這個月的懷孕計劃也就宣告失敗了。
相比起活性差的卵子，男性的精子要活躍很多，它離開體內之後，還能生存72小時，也就是大約3天的時間。所以，如果精子在排卵期到來之前提早進入女性體內，會增大受孕的概率。一旦卵子出現在輸卵管內，提前進入的精子就有可能在卵子活性最強的時候與它順利會合。這會讓受精卵更有活力，也有助於生育更健康、聰明的寶寶。
該如何測算排卵期呢？
在月經周期穩定為28天的情況下，排卵期幾乎是固定的，就是前麵提到的月經前第14天。不過我的月經周期一般在30天左右，這就需要用其他的方式來測算排卵期了。
方法一：基礎體溫測算法
所謂基礎體溫，就是早上睡醒之後不做任何運動馬上測量得出的體溫。基礎體溫隨著月經周期的變化而變化。月經到來之前，基礎體溫相對較高，月經之後，基礎體溫開始逐漸下降，等到了排卵期，基礎體溫下降到最低點，約為36.4～36.6℃。排卵期之後，基礎體溫會逐漸上升，在月經期達到頂峰，大概會增加0.3～0.5℃。連續監測幾個月基礎體溫，基本就可以確定排卵日了。
方法二：陰道黏液觀察法
測體溫雖然很準確，但確實很花費時間。每天都要測體溫，也太考驗耐心了。陰道黏液觀察法算是一種簡單的方法。通常情況下，為了保護子宮，子宮頸和陰道會分泌出一種黏稠的液體，防止病菌和異物侵入子宮。隻有在排卵期到來之前，這種黏液才會變得稀薄，為精子的進入大開方便之門。仔細觀察下體的分泌物，如果在某幾天這種分泌物增加，並且像雞蛋清一樣透明、澄澈且有彈性，能拉出一條細絲，就意味著排卵期到了。
方法三：黃體儀器檢測法
現在科技的運用非常廣泛，藥房也會出售一些幫助我們測算排卵期的工具。每到排卵期，卵巢分泌的黃體素就會增加，所以，一旦測出尿液中的黃體素升高，就意味著排卵期的到來。
方法是多種多樣的，結果就隻有一種，如果覺得不放心，還可以多種方法並用，我選擇了操作比較簡單的方法二和方法三。
確定排卵期之後，還需要適當考慮分娩的季節。如果把寶寶生在炎熱的夏季或寒冷的冬季，照料和護理都會比較麻煩。春季雖然氣候宜人，但也是病菌橫行的時間。所以最好的生育季節就是初秋涼爽的時候啦！不過現在生活條件好了，夏天有空調，冬天有暖氣，咱也不怕那些小問題。能夠在春秋出生固然好，別的季節其實也沒關係，就看自己是否喜歡了。
不過，考慮到將來的入學問題（別笑，現在考慮這個可是一點都不嫌早），寶寶最好能趕在九月一號之前出生，否則到了入學報名的時候，年齡不達標，就要推遲一年了……沒見很多準媽媽就算是預產期在九月一號之後，也恨不得打個催產針趕緊生嗎？這就是害怕耽誤了孩子將來的學習和發展。好吧，絮叨到此為止，經過我掐指一算，寶貝還是在八月份出生比較好，趕在獅子座，霸氣外露！