而穴道就位於能量流動的通路上，這種通路就是我們所說的“經絡”，其實，穴道的正確稱法應是“經穴”。如果人體的內髒有異常，那麼就會反應在位於那有異常的內髒經絡上，更進一步地會反應在能量不順的經穴上。因此，通過給予穴道刺激，使能量的流動順暢，而達到治病的效果，這就是穴道治療的目的了。
但遺憾的是，無論聽過多少這類的說明，身為現代人的我們，仍然無法總結出該療法為何有效。聽到這些不明原由的氣血等名詞時，反而覺得十分不科學，甚至懷疑穴道的療效。
既然人的身上有很多穴道，那麼，怎樣才能找到這些穴道呢？其實，穴道療法雖然簡單，但是，最難的是如何尋找穴道。那麼，我在這裏就告訴你尋找穴道的技巧。
穴道，也就是出現反應的地方。人的身體有異常，穴道上便會出現各種反應。這些反應包括：用手指一壓，會有痛感（壓痛）；以指觸摸，有硬塊（硬結）；稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；出現黑痔、斑（色素沉澱）；和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。這些反應有無出現，是有無穴道的重要標誌。
找到了穴道，那麼，下麵我們要說的就是穴道療法了。
一般來說，穴道療法包括指壓、按摩和灸術等。指壓在我們平時的生活中較為常用，主要就是利用施力容易的大拇指、食指或中指，利用指腹部分按壓是其訣竅。因為，這樣可加重壓力，而且長時間按壓也不致疲倦。
像我們平時連續不停地打嗝，弄得孩子很難受。如果家長用指壓孩子的“氣舍”穴對止嗝非常有效。“氣舍”穴位於鎖骨根部稍中之處，可讓孩子一邊吐氣一邊在此強壓6秒鍾，在壓的時候，如果讓孩子張嘴邊說“啊”邊進行效果更好。若將肌肉放鬆，仰臥進行，也很有效。如此重複5次就可止嗝。
另外，像我們在生活中比較常遇到的像暈厥、頭痛、抽筋、落枕等小毛病，用指壓法可謂是屢試不爽！
如果孩子因暈厥勞累、饑餓等原因所致暈厥，突然昏倒，不省人事，麵色蒼白，大汗淋漓。家長可以用拇指捏壓孩子的合穀穴（虎口上），持續2～3分鍾，一般可蘇醒。
頭痛可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴，壓至脹痛並按順時針方向旋轉約2～3分鍾，頭痛便可緩解。
抽筋腿或腳抽筋時，可立即用拇指和食指捏住孩子上嘴唇的人中穴，持續用力捏20～30秒後，疼痛可緩解。哮喘用大拇指指端，在孩子一側“魚際穴”處用力向下按壓，並作左右方向按揉，3分鍾可見效。
孩子在外麵玩耍而意外鼻出血，在沒有藥或者離醫院較遠的情況下，家長可以迅速掐捏孩子的足後跟（踝關節與跟骨之間的凹陷處），左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
嘔吐用中指按壓內關穴（位於掌橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間）約1分鍾，至有酸脹感為度。
孩子因夜間睡覺時的姿勢不當，或者頸部受風寒所引起的落枕，也可用指壓法治療，而且效果顯著。家長隻要按摩孩子特定的“落枕穴”，問題就可以迎刃而解了。“落枕穴”在手背上，中指和食指相對的掌骨之間，掌關節後0.5寸處。家長在按壓的時候，用食指或中指的指腹側麵，用較大力氣來回按壓。雙手皆要按壓。
治療手腕扭傷最有效的是指壓“陽池”。以手腕為中心，往不痛之處彎曲，用拇指一麵吐氣一麵強壓10秒鍾再放手，如此重複3次。如果是孩子的腳脖子扭傷的話，家長可為其指壓“解溪”，也很有效。指壓要領同前，在指壓後腫消、痛止。另外，閃腰在也是一種急性腰扭傷，主要是由於孩子不正確的姿勢、用力過猛或超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“上仙穴”，非常顯效。“上仙穴”位於第五腰椎正下方凹處。雙側肋弓下緣連線與脊柱的交點對應的是第二腰椎，隻要向下再數3個突起就是第五腰椎了。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉按壓。