“嘿嘿哈哈……”烈日當空，陽光下，一個瘦弱的少年光著膀子，雙手抬著一塊幾十斤的巨石，半蹲著不斷向前跳躍。
少年每跳躍一下都顯得非常吃力，甚至要摔倒，可是他卻沒有停下，一直咬牙堅持著。
在他不遠處，韓玉峰靜靜的看著他，看著他那被汗水濕透了的全身弱小身體，和被烈日曬的快要脫皮的臉蛋，韓玉峰不時的點點頭。
這就是韓玉峰交給修崖的鍛煉方法，韓玉峰希望修崖的身體能夠快速強壯起來。
修崖已經鍛煉一個星期了，開始鍛煉的第一天，他隻能舉著一塊十多斤的石塊跳躍，並且跳不了幾下，就快要累到了，畢竟他身體實在是太單薄了，可是修崖卻沒有喊累，也沒有放棄，就這樣一直堅持著。
一個星期的鍛煉，對於修崖的進步是肉眼可見的。
隻是一個星期的鍛煉，已經讓本來弱不禁風的他，現在能夠舉著一塊幾十斤的磐石跳躍近百次了，這樣的進步讓韓玉峰激動的無法言語，雖然這其中有他的靈藥獸肉的幫助，不過這其中最主要的還是修崖的努力。
修崖又舉著石頭跳躍了兩個多小時，無數次他都差點累倒了，可是他一直咬牙堅持著，看著還在跳動的修崖，韓玉峰走了過去，疼愛的摸了摸他頭笑著說道：“修崖，今天到此為止吧，明天在繼續鍛煉。”
“我還行，韓叔叔我在鍛煉一會兒。”修崖看著麵前的韓玉峰顫抖著雙腿，舉著手中石頭，倔強的說道。
“好了，韓叔叔和你說過多少次了，修煉是要刻苦努力，不過也要講究個度，快回去休息吧，我去山裏轉轉，試試運氣，希望能為你找到一些靈藥，不然這樣下去你的身體根本就吃不消。”
從修崖開始鍛煉身體，韓玉峰每天都會出去為他找靈藥來幫他梳理身體，不然也修崖現在的身體這樣的鍛煉根本吃不消。
“是。”修崖答應了一聲，乖乖的走回了茅屋。
韓玉峰看著修崖背影，臉上露出滿意的笑容，接著背著那把漆黑的長弓大步走向了萬獸山深處。
可是看著他身影走遠以後，修崖再次從茅屋裏走了出來，走到那邊巨石邊，小心將他舉了起來，再次開始慢慢的鍛煉了起來……
夜非常的安靜，天空繁星滿布，星空下，修崖靜靜的躺在茅屋裏麵的木床上，在他旁邊，韓玉峰微笑的看著他，手裏握著一顆翠綠的靈藥。
“給你，今天的運氣不錯，竟然找到一株百年靈藥碧藍心，都快要成寶藥了，你快吃下去吧，我運功幫你吸收，同時也幫你疏通筋脈和按摩一下。”韓玉峰將手中的靈藥遞給床上的修崖，溫和的說道。
“恩……”修崖默默的接過靈藥放進了嘴裏，他身體確實已經超過負荷了。
今天韓玉峰走後，他自己又堅持鍛煉了兩個小時，直到最後耗盡他的最後一絲力量累倒了，才停了下來，這樣強大的鍛煉，沒有靈藥這些幫忙恢複，他的身體根本就承受不住。
看著修崖服下靈藥，韓玉峰的手上爆發出一陣青光，開始幫助床上的修崖吸收藥力。
韓玉峰控製著力量，引導著靈藥的藥力在修崖的身體裏麵慢慢運行，滋養著他全身每一處肌肉骨骼。
在靈藥的藥力消耗完之後，他便沒有停止手中的動作，他的大手又開始在修崖的全身移動，揉捏著修崖的身體，他使用的是一套專業調理身體的功法，緩元手。
緩元手是一套地級的功法，不過卻不是用來戰鬥和修煉用的，而是用來給人梳理身體的，這是韓玉峰年親的時候出去曆練，偶然得到的一種功法，也是有這種功法他才敢讓修崖這樣鍛煉。
他自然明白他離開之後，修崖又開始修煉了！
修崖靜靜的躺在床上看著正在專心為他梳理身體的韓玉峰，因為他怕打擾到韓玉峰，不過這時的他心裏卻是一片溫熱。
韓玉峰的大手所過之處，修崖肌肉裏立刻感覺到一陣酥酥麻麻的感覺，而且還有韓玉峰的大手特別的溫暖，讓修崖感到很舒服。
最主要的是隨著韓玉峰手揉弄，他發現自己那些本來被他練得快要麻木的肌肉也在快速的恢複著，本來酸痛的感覺也在靜靜的消失了，而他換來是一陣輕鬆。
韓玉峰做的很認真，他為了修崖揉捏了大半個小時，直到他已經滿頭大汗了，才停了下來。
這時床上的修崖已經沉沉的睡去了，韓玉峰輕輕的為他蓋上被子，走出這間他重新為修崖搭建的小茅屋。
他走後修崖繼續鍛煉，他自然看得出來，本來這個問題一開始他是很擔心的，畢竟欲速則不達。
尤其是修煉，必須一步一步的來，可是後來他發現修崖的身體雖然很是薄弱，可是恢複能力卻堪稱逆天，這樣強大的鍛煉他堅持了下來，而且還每天都在進步和加強，尤其是修崖的毅力絕對是他生平見過的最強。