裝修以來,爭吵不斷等
心理
裝修以來,爭吵不斷
謝老師:
自從裝修以來,我和老公經常爭吵。你問他有什麼想法,他都說隨你吧。我就忍不住發火:“你怎麼一點自己的想法都沒有啊?你怎麼就不能替我分擔一下家裏的事呢?”今天,他終於有想法了,竟然在網上看中了一套浴室三件套,我又火了:“網上的東西怎麼可信呢?質量如何保證?你也太幼稚了吧。”當初願意嫁給他,是知道不會再有比他更愛我的人。可這麼多年來,我總嫌棄他沒有主見,搞的我自己也很糾結。現在爭吵越來越頻繁,我該怎麼辦?
—讀者 憤怒的小鳥
短短一段話,折射出兩個問題。一是在“選擇我愛的,還是愛我的伴侶”這個亙古不變的難題上,你顯然選了後者。這是人之常情,也並不必然預示婚姻不順。
但是,如果二者之間愛的差距懸殊時,恐怕就有麻煩了。剛開始也許很享受,時間一久,你就會發現自己變得挑剔不滿。“什麼都聽你的”原本是隨和體貼,現在卻變成沒有主見不擔當。他的性格一時不會改變,愛可能也沒少,但你卻不再能容忍,隻能說明你愛他不夠多,連他最基本的性格都接受不了。同時說明你對自己不夠了解,不知道自己到底想要什麼,所以才會那麼糾結。
其二是具體溝通互動層麵上的失敗,導致結果事與願違。如果你真的希望老公有主見,就不要那麼強勢,要學會示弱,溫和一些。對他,多加鼓勵和讚賞,而不是用批評、發火甚至斥責的態度。浴室三件套能值多少錢?好不容易他有想法了,為什麼不支持他一下?即使真出了問題,他那麼大的人難道不會總結教訓嗎?人都是在經驗中從幼稚到成熟,你要耐心點,多給他時間和機會。
裝修,是美化家庭的好事,但卻充滿艱辛。因為其紛繁瑣碎,勞心勞力,人的情緒自然煩躁激動,特別容易引起夫妻分歧的升級或矛盾的集中爆發。夫妻對此要有警覺和心理準備,力爭把它當作深入了解和磨合的良機,而不要使其成為破壞關係的導火索。
謝際春
北京布穀鳥心理谘詢中心主任
孩子和我一樣內向
段老師:
我的兒子三歲半,愛沉浸在自己的世界裏,跟不上外麵的節奏。比如幼兒園“六一”活動,班上的小朋友都跳操,他卻站在一邊一動不動,感覺不能融入集體生活。遇到陌生人他也不說話,看上去很緊張,滿臉通紅。我自己比較內向,所以擔心孩子和我一樣,該如何引導他變得外向一點呢? —讀者 貝貝媽
內向的人最典型的心理特點是不善於主動與人交流。由此,那個可愛而且真實的自己往往不為人所知。如何讓孩子變得愛主動與人交往呢?
一、和孩子一起,討論他的優點,而且要越具體越好。在家裏都用正向的激勵性語言,同時對孩子表現出的一點點主動給予正向回饋。如寶寶很愛幹淨、寶寶很聽老師的話、寶寶特別守紀律等。
二、和寶寶討論喜歡什麼,積極參加一些小規模的興趣班,如繪畫、跳舞等。在這樣的小班上,孩子有更多機會表達自己,也容易和小朋友認識並且熟悉起來。內向的寶寶是慢熱型的,他們與別的小朋友熟悉起來相對慢些,一旦有了良好的開始,一切就不成問題了。
三、家長“五招”:1.經常帶寶寶走親戚,在溫暖安定的親戚家裏,小朋友自然會更放得開;2.帶寶寶串串小朋友家的門,特別是同班玩得來的小朋友,這樣孩子有機會與更多的人接觸;3.帶寶寶去看大自然,並且與孩子共同培養對自然的熱愛,在大自然中,孩子會更加自然地表達自己;4.把別的小朋友邀請到家裏來玩,在熟悉的小環境中,孩子會感覺更加安全。5.教孩子一些小本領。孩子有一些特殊本領,就會感覺自信,心裏有底,雖然內向些,但表達起來更加容易些。讓孩子朗誦、歌唱、表演,這些小小的技能對於內向的兒童會起到特別的效果。
四、克服寶寶的內向,家長的榜樣和示範尤為重要。家長要主動開口說話,這對寶寶是一個積極和正向的示範。家長可以和孩子一起講故事接龍,讓孩子多開口說話,不要批評和指責,讓孩子充分表達自己。這樣,家長進步了,孩子也在一點點地成長和進步。
段鑫星
著名心理學專家,中國礦業大學教授