正文 第2章 孕期要忌嘴的PK那都是無稽之談!(1 / 2)

講述人:盧傑

孕周:10周

自從懷孕之後,我的嘴變得很刁,吃什麼都覺得沒有味道。偶爾想吃的東西也是一些稀奇古怪的食物。老公和婆婆都很體諒我,一日三餐,總是想方設法的把飯菜做的色香味俱全。可是,我實在沒有口味。

一次,和老公上街,經過菜市場的時候,看到很多海鮮,我一下子有了胃口,就讓老公買了一些螃蟹。回家之後,老公開始收拾這些橫衝直撞的螃蟹,我則在一旁興致勃勃的等著。

一會,婆婆也會來了。她看著老公手裏的螃蟹問道:“這螃蟹是讓誰吃的呀?”

我回答說:“媽,今天逛街看到螃蟹,一下子有了胃口,就讓買了一些。”

“你們這兩個傻孩子,難道你們不知道孕婦是不能吃螃蟹的嗎?”

“為什麼呀?我們沒有聽說過呀。”

“不僅螃蟹不能吃,很多水產品懷孕初期都是不能吃的。如甲魚、海帶等。螃蟹有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;海帶、甲魚也是一樣的。”

“這還讓人活不讓了,這不能吃,那也不能吃----”我不情願的嘟囔著,婆婆聽了之後勸我:“你就將就一下吧,等生了寶寶,咱想吃什麼就吃什麼。”

懷孕期間是想吃什麼就吃什麼,還是應該遵從老經驗避開一些食物呢?

專家如是說:

大部分年輕媽媽都有這樣的體會,一旦懷孕了,身邊的長輩們會告訴你,這個不能吃,那個不能吃,平時喜歡吃的食物都被限製了。在這方麵,年輕媽媽們還是聽從長輩們的經驗比較好,因為每一種忌口的食物都可能會對您及肚子裏的寶寶造成某方麵的傷害。

就拿山楂來說,在懷孕期間,很多準媽媽為了減輕妊娠反映,吃酸甜可口的山楂。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促成子宮縮攏。如果孕婦懷孕期間大量食用山楂及其製品,容易導致流產。尤其是那些曾經發生過自然流產、習慣性流產以及有先兆流產征兆的孕婦,在這一時期更是要少吃山楂,以防引發不測。

除了山楂外,以下幾種食物準媽媽也少吃或不吃為好。

1.馬齒莧

它是中藥用的一種藥物,也是民間的草藥,有些老人喜歡把它用來做菜;它會增強子宮的收縮,使孕婦在懷孕期間容易造成流產。

2.桂圓

桂圓俗稱龍眼,它營養豐富,先甜可口,備受人們青睞。但懷孕期間應孕婦最好不吃,因為其性溫大熱,而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,繪製孕婦大便幹枯,口舌幹枯而胎熱,容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。

3.木瓜

木瓜中含有女性荷爾蒙,容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。