自卑是人的性格缺陷之一。心理學家認為，孩子自卑的原因很多，可能是因為成績，也可能是因為外貌，或一次失敗等。隨著年齡的增長，這種心理狀態若不能及時得到糾正，則容易在孩子心中埋下根深蒂固的自卑情緒。達科塔是幸運的，因為他及時地得到了老師的鼓勵，並從自卑的陰影中走了出來。然而很多時候，我們的家長或老師卻難以察覺到孩子的自卑傾向，從而也就無從談起以鼓勵去調整孩子的心態。專家指出，如果發現孩子有以下表現，說明孩子就已有了不同程度的自卑感，此時家長或老師即應盡早幫助他克服、糾正，必要時，可請教心理專家，以尋求解決的辦法。
1.情緒長期低落。如果孩子常常無緣無故地鬱鬱寡歡，那很可能就是自卑心理使然。
2.怕羞過度。孩子怕羞通常屬正常現象，但如果怕羞過度，如不敢麵對小朋友唱歌，不願拋頭露麵，不敢接觸陌生人等，則可能表明孩子內心深處隱藏有強烈的自卑情緒。
3.不喜歡交朋友。通常，正常的孩子都喜歡與同齡人交往，但自卑的孩子絕大多數對交朋結友興趣索然，他們往往更喜歡獨來獨往。
4.對待批評特別敏感。自卑兒童對家長、教師、小夥伴對自己的評論往往十分敏感，他們往往不能接受別人對自己消極、過低的評價，呈現出一種病態的自我保護心理，對別人的批評會作出過度的反應，如大哭大鬧，極度消沉等。長此下去，他們還可能發展到“疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪罪自己，並時常伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。
5.過分尋求表揚。自卑兒童盡管自感“低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更加追求家長和教師的表揚，非常希望自己能有優秀的表現，有時甚至以不適宜的方式去尋求他人的讚美，比如弄虛作假、考試作弊等。
因為這樣可以在一定程度上減輕自卑的感受。6.嫉妒、貶低他人。自卑感強的兒童雖然認為自己不如別人，但為了減輕心理壓力，在言行中常相反的表現為貶低別人，希望別人不如自己，表現出較強烈的嫉妒心理，如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。
7.自暴自棄。自卑的孩子認為反正自己不行，努力也是白搭，所以往往會表現出自暴自棄、不求上進的心態。更糟糕的是，有的孩子甚至因此表現出自虐行為！如生病拒絕求醫服藥等，似乎有故意讓自己處在險境或困境之中的心態。如果因此遭到家長指責，便以“反正我低人一等”作辯解。
8.回避競爭。自卑的孩子在競賽場合，比如考試、體育比賽或文娛競賽，非常希望能出人頭地，然而因自卑斷定自己絕不可能獲勝，也因此他們大部分都盡量回避參與任何競賽，有的就算在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但也往往在正式參賽時臨陣脫逃，甘當“逃兵”。
9.表達能力差。據統計，八成以上的自卑孩子語言表達能力較差。或表現為口吃，或表述不連貫，也表現為表達時缺乏情感，或詞彙貧乏等。專家們認為，之所以如此，極有可能是因為強烈的自卑感阻礙了大腦中負責語言學習係統的正常工作。
10.承受能力差。大多數自卑的孩子都不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力，即便是遇到小小的失敗或輕微的疾病也常常“痛不欲生”，更別說去適應諸如搬遷、親人過世、父母患病等意外了。
對於孩子來說，自卑會阻礙他們多方麵能力的提高，妨礙與同伴之間的相處，從而變得心胸狹窄，失去自信，難以適應複雜的社會生活。對此，家長或老師應給予足夠的重視。而要幫助孩子擺脫自卑的陰影，父母首先應改變自己對孩子的態度，鼓勵孩子樹立自信心。以下幾種克服孩子自卑的方法，希望能對父母或老師有所幫助。
——給予自卑的孩子特別的關注孩子也有一定的社會需求，他們渴望別人的關懷和認可，特別是老師和家長的關注。所以，我們應適時地滿足孩子的心理需求。
約翰長相平平，膽小畏縮，上課很少回答問題，喜歡一個人在教室裏杲坐。在一次舞蹈活動上，作準備活動、練習踏踮步時，約翰一點也不會，老師過去教他，可他還是不會。全班小朋友一起喊：“大笨蛋！約翰是個大笨蛋！”老師原本怕傷了他的自尊心，正打算製止他們，卻見約翰顯示出從沒有過的開心，蹦蹦跳跳，歡呼雀躍。老師頓然明白，約翰的自卑也許正是因為從來沒有像今天這樣備受關注。
——降低要求。多表揚對待已有自卑心理的孩子，父母或老師應適當降低對孩子的要求，對他們正在做的好事或平時的點滴進步，都應及時予以表揚或肯定。假如孩子畫了一匹馬’，那麼你最好不要過多地挑剔這裏不好、那裏不像，而應對孩子的每一成功之處予以發現並做出由衷的讚賞：“看，那馬尾巴畫得真好呀，好像是在風中飄舞一樣！”或者“你為馬塗的顏色真漂亮！我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒！”埃米是個自卑的孩子，一次繪畫課上，埃米在畫紙上畫了一個會飛的小人。小朋友們看了哈哈大笑，都說埃米笨！埃米低著頭，臉紅紅的。這時老師拿起埃米的畫，臉上露出滿意的表情說：“埃米的想象力真豐富，她是畫了一個會飛的外星人，飛來看美麗的春天的，老師猜對了嗎，埃米？”埃米深深地點了點頭。下課後，埃米跑到老師麵前說：“老師，你真好！”聽到埃米的這句話，老師感動不已，因為孩子的肯定是最珍貴的。當然，需要強調的是，你應該讓孩子覺得：你對他的讚賞完全是誠懇的，而不是應付的，客套的，更不應該是虛偽的，做作的。