正文 第12章 壞情緒長大了(2)(1 / 3)

第10節活著感覺真沒意思

“整天除了學習、吃飯、睡覺,就什麼都沒有了,人生真的是沒有一點兒自由,感覺好沒意思,真不知道,活著到底是為了什麼!”

——失意的追尋 15歲

Q博士:親愛的追尋,我知道現在的你處於人生的一個低潮期,覺得一切都乏味無趣。但是,頹廢並不能解決問題,那隻會讓你身邊關心你的人感到痛苦。

男孩在青春期很可能產生一種叛逆的、極端的不良情緒。對你來說,由於解決問題的能力有限,一旦遇到自己無法解決的困難,就隻想“逃避”,同時你又不與家長、老師、朋友進行積極的溝通,得不到他們的理解、支持與幫助,因此,就會產生絕望的心理。比如說因受學習的壓力大、家庭不和睦、失去親人或朋友、身心受虐待等心理問題困擾,最後導致長期抑鬱而產生厭世傾向。

其實,人生道路上難免會遇到各種阻礙和挫折。你隻有努力保持樂觀的心態,不悲觀、不失望,同時還要積極地與父母、老師、朋友進行溝通,求得他們的幫助,讓自己擺脫孤獨、自卑的不良情緒,才能勇敢地戰勝挫折與困難。加油吧,Q博士相信你是一名非常勇敢的男孩。

當然,如果情況嚴重,你要盡快找心理醫生進行治療,以免延誤病情!

第11節那小子真欠揍

“昨天,隔壁班說要和我們PK足球,當時大家都互不服氣。比賽開始後沒多久,隔壁班的小林竟然說我犯規,還罵罵咧咧的,我很生氣,於是我衝上去打了他,沒想到小林竟然骨折住院。現在我很後悔,真不應該那麼衝動!”

——寂寞的等待 14歲

Q博士:對於你能夠反省自己的錯誤,我感到非常高興。

青春期的男孩,自尊心是非常強的,在麵對挫折時也非常敏感。當時小林的行為可能讓你覺得很沒麵子,嚴重傷害了你的自尊心,以至於使你內心的憤怒感十分強烈,最後讓你產生了一定的攻擊性行為,導致悲劇的發生。

男孩的精力比較充沛,“火力”旺盛,很容易因為一點小事而產生攻擊性行為。所以,一定要學會平和自己的情緒,正確地認識自己,正視挫折,總結經驗教訓,不要因為一點點挫折就火爆地攻擊別人。還要培養自己的涵養及心理承受能力,完善自我,隻要不是原則問題,就可大事化小,小事化了。更要學會容忍他人,寬以待人,避免產生一些對自己、對朋友有害的攻擊性行為。加油吧!

第12節為什麼她們每月都會肚子疼

“要上體育課了,體育老師身邊又站了一堆女生,不用說,肯定又是去請假的。女生真討厭,為了逃避跑步,就去和老師請假說自己肚子疼,還說什麼大姨媽來了。真是的,你的大姨媽來了,和上體育課有什麼關係?而老師呢,竟也相信,請假還批準了,真是搞不懂,我真想去和老師說:‘老師,你這是包庇。’”

——飛舞中的泡泡 11歲

Q博士:哈哈,親愛的小泡泡,你的老師並不是在“包庇”女生哦!

一般來說,女孩進入青春期以後就會發生這種事情。這是因為女生每個月都會來月經,有那麼幾天“不舒服”,這是女生的正常生理現象,也是女孩們進入青春期的重要標誌之一。

在月經期間,女孩是不能過度疲勞、不能參與高強度運動的,否則會給女孩的身體造成嚴重的後果。如果女孩來月經了,就不會參與體育課中的長跑、仰臥起坐、跳高、跳遠、投籃等運動。所以,女孩們才會向體育老師請假,避免做一些強度比較大的運動。

女孩第一次來月經,叫做月經初潮,月經初潮一般發生在女孩10~16歲之間。每次月經時間5~7天。“月經”也有一些其他稱呼,比如說月事、例假,當然更有不少人把它叫作“大姨媽”。

女生覺得肚子疼,不參加體育運動,就是來月經的緣故。現在男孩們了解了嗎?不必因此而產生“妒忌”心理哦!

第13節朋友被打了,我替他“報仇”

“昨天我的好朋友小景被高年級的學長打了,原本我想幫他報仇,卻被小雷拉住了,他讓我先了解情況再說。當時我罵了小雷,說他不講義氣。後來,小雷也生氣不理我了。現在想想,我不應該那麼衝動。”

——浪舞蒼穹 14歲

Q博士:你的朋友小雷不讓你去幫小景“報仇”,是對的啊!

我知道你是一個正義感十足、對朋友又非常講義氣的男孩,能當你的朋友是一件非常幸運的事情。但是,聽到朋友被打的消息就衝動地想要幫他“報仇”,這是非常不理智的行為。