(3)側臥對稱性。寶寶側臥於床上,雙上肢和雙手置於軀幹的正中位,這個姿勢可以控製早產兒異常性非對稱及異常性肌肉緊張。
3~4月
(1)繼續俯臥抬頭。
(2)翻身。爸爸用玩具誘導寶寶,媽媽用一隻手握住寶寶的手,另一隻手在其肩部輕輕地幫助向對側翻身,每日至少練習7~8次。
(3)平衡訓練。將寶寶仰臥放置在床上的被單中,父母分別抓住被單的兩頭,慢慢進行搖晃。每日2~4次。
(4)訓練手口協調。寶寶呈仰臥位,讓其兩手抓住雙足放至口中。
(5)抓握動作。將玩具放至寶寶的腹部上方,誘使寶寶的上肢向前伸出、手指分開進行抓握。每日可進行7~8次。
5~6月
(1)坐位動作:寶寶下肢分開、上半身前傾,用上肢支撐身體坐著,也可練習靠坐。每日5~6次,每次10分鍾。
(2)俯爬訓練:爸爸可在寶寶的前方用玩具逗引,媽媽在後方抵住寶寶的腳底幫助寶寶向前移動。每次5~10分鍾,每日可練習7~8次。
(3)主動抓握。寶寶呈坐位,將玩具放在其身體前遠近不同的位置上,讓寶寶練習從遠近、高低不同的方位拿取玩具。每日5~6次,每次10分鍾。
7~8月
(1)手膝爬行。用手和膝支撐的姿勢進行爬行訓練。每天至少爬行50~100米。
(2)拾取動作。寶寶呈立位,媽媽扶住其雙膝防止膝蓋彎曲,在寶寶前麵放上玩具,讓其練習彎腰拾取。每日2~4次,每次10~30回。
(3)雙手捏取。給寶寶一些玩具,讓他練習使用手指,練習從大把抓到拇指與其他手指一起使用進行捏的精細動作。
9~12月
進行扶站、蹲起、獨站和獨自邁步的練習。
怎樣促進早產兒的智能發育可以通過以下幾個方法促進早產兒的智能發育:
1.早產兒體操
媽媽可用手輔助寶寶的四肢,進行伸直、彎曲、向上、向下的運動,使早產兒身體各部位活動起來,以幫助和促進小兒身體能力的發展。
2.多做遊戲
用色彩鮮豔的音樂球或音樂玩具逗引寶寶,訓練他的視覺和聽覺。
3.爬行訓練
早產兒通過四肢及頭部、手掌、腳掌、小腿內側的爬行活動,糾正平時錯誤的運動姿勢,並能改善其感知能力,爬行還有利於早產兒腦損傷的康複。
4.體育鍛煉
當早產兒能獨立行走時,可以指導寶寶做一些力所能及的體育運動,比如散步、體操、嬉水,然後可以增加一些有技巧的運動,如跳繩、拍球等。
5.生活自理能力的訓練
在寶寶成長的過程中,適當訓練寶寶一些生活自理能力,如自己吃飯、穿衣、拿東西、放東西、遊戲,自己如廁等,這不僅是一種運動,也是對早產兒的智力進行開發的方法,勤動手對大腦有好處。
怎樣認識早產兒的異常表現
(1)體溫。每日早、晚給寶寶測量兩次體溫。一般睡眠、早晨起床時體溫可能會低一些,在36℃左右;下午、吃奶或喝水後、哭鬧時可能體溫會高一些,但不應超過37.5℃。體溫如低於35℃,或上升到38℃以上,屬於異常情況,應該上醫院檢查。
(2)呼吸。早產兒的呼吸一般比正常新生兒要快,有時會出現短暫的呼吸暫停,一般刺激足底後可以自然緩解。如果早產兒出現咳嗽、吐白沫、呼吸急促、皮膚青紫時屬於異常情況,應及時送醫院就診。
(3)精神狀態。早產兒表情一般比較少,哭聲較弱,疾病特殊症狀不典型,如果僅表現為反應差、吃奶不好,就不容易判斷是否有疾病的特征。所以,媽媽要多細心觀察寶寶的精神狀況,如表情、吃奶、睡眠等,一旦出現異常就應去看醫生。
(4)反應。早產兒對外界刺激的反應要比正常新生兒弱,比如彈足底時,可引起較弱的哭聲,並伴有手腳輕度的活動。當受到外界刺激後,反應過大,出現哭鬧、煩躁,甚至有小的抽動;或者反應過小,對刺激完全沒有反應,都屬於異常情況,可能有神經係統方麵的疾病,應及時去醫院檢查。
(5)吃奶。正常早產兒吃奶會相對慢些,也很吃力,容易溢奶。如果吃奶不良的情況隨著月齡的增長仍然沒有改變,就可能是患某種疾病的表現。
(6)大小便。出生後24小時內應該有大小便,胎糞多為深綠色,出生2~3天可排盡。此後大便一般呈黃色,質地均勻,無明顯酸臭味。小便一天6次以上為正常。如果小便每天少於6次應及時補充水分。如果大便顏色有明顯臭味即為異常,應及時求助醫生。