隨著天氣的轉暖，他們警衛戰士的訓練多了起來，活兒也多起來。
單幹，雙幹，倒功，格鬥，戰術，可以說每個星期都有不同的訓練科目。
剛開始單幹硬拉，阿富隻能拉個兩三下，就一個也上不去了；由此可見自己的體能有多差了，單幹的合格數是十二個，而阿富隻能拉三個，離合格那是差了四倍。
像阿富這樣的排裏都有，也幾乎都隻能拉幾個就上不去了；當然也有能拉接近十二個的人，他們個子都是比較矮小，但身體很壯實力氣大；硬拉他們都能拉個十個，雖然還是沒有合格，可比起阿富和幾個身高高一些的人來說，他們就是強人了。
排長也隻是先讓他們一個個都拉一下單幹，看看他們拉單幹的方式，也是看大家的體能怎樣；不用說體能好的人，都是那些稍矮的人，尤其是來自廣東的戰友，他們那是個個體能都好，就連看著很瘦很瘦的欽榮，他的體能都比阿富好。
相比，來自四個地方的人，就阿富在的福建，體能最差；因為他們的身高都比較高，最高的是燦，全排最高，一米八八，而我也有一米八零，還有兩個也是一米七五左右，平均身高是最高的。
廣東的四個是平均身高最矮的，不過也是體能最好，身體最壯實的。
江蘇的四個是第二，不管是體能還是平均身高都是排在第二。
本來還有一個陝西，不過他就一個人，雖然身高是一米八六左右，體能可說是最差的；因為沒有把他也和其他三個省的人比較是，他幾乎進了警衛排就沒有在排裏，都是住在醫院。
說是大腿的肌肉收縮，所以幾乎半年的時間都是在醫院度過。
見他們如此不堪，單幹就拉兩三個，排長有些半開玩笑的說:“單幹不是這樣做滴，握單幹的手不是你們那樣握滴，要這樣握，看好了，這叫甩幹引體向上，甩幹時下巴要高過幹，那才算數，不然做再多也是不算。”
排長邊做動作邊講解，做出的動作也沒有影響說話，說話時也不影響動作，可說是強悍，而且做出來的動作真如在幹上甩動，看起來十分優美。
看著排長做的如此輕鬆，大家也錚錚欲試，可結果看似很簡單的甩幹動作，卻沒有一個人可以做成。
他們個個兩手掛在單幹上，想甩，甩不上去，就那樣來回蕩秋千，說不出的滑稽。
看的排長直搖頭，再次來到單幹下，再次做了甩幹的動作，尤其是在甩時做成幅度大一些，好讓他們看清楚。
“看好了，這個動作，就是頂老二，用力往上頂，就上去了。”排長說著做出了一個很誇張又很不雅觀的動作，他們看了不由都笑了起來。
“笑什麼，就是頂老二，自己多試試。”
確實沒什麼好笑的，隻是一個看起來有些別扭的動作而已，隻要認真對待，再奇怪的動作也沒什麼。